当风扇快速运转的时候,扇叶看起来就像是一整片结实的金属。我们的困难就在于如何让心念活动减缓下来,以便看见和了解每一个念头和感觉。凡是被彻底了解的东西就不会再延续下去了。
如果看着一朵花而不去想它的学名,你就会看见这朵花的整体,但是如果你的心一直在想着植物学上的知识,就不能全身关注的看着这朵花了!
当风扇快速运转的时候,扇叶看起来就像是一整片结实的金属。我们的困难就在于如何让心念活动减缓下来,以便看见和了解每一个念头和感觉。凡是被彻底了解的东西就不会再延续下去了。
如果看着一朵花而不去想它的学名,你就会看见这朵花的整体,但是如果你的心一直在想着植物学上的知识,就不能全身关注的看着这朵花了!