- 是呀，怎么说呢，我感觉我们真的每一个阶段都已经尽力了，是的，其实我觉得我们每个阶段都已经尽力了，并且尽力做到我们的最好，但是也许我们不需要尽力，是的，也许我们不需要那么努力。
- 是的，我觉得我们的确已经尽力了，是的，我觉得我们的确已经尽力了，是的，我觉得我们的确已经尽力了，每个阶段的我们感觉真的都已经尽全力，非常感谢自己拼全力，但是我感觉我们也许不需要那么努力，我们活在当下然后过好我们当下的生活，并且去珍惜我们当下的心境，以及去做我们喜欢的事情就足够了。
- 我们把标准从在外面看我们做到最好变成我们内心感觉最满足和开心就足够了。
- 是的，我们这三十年真的是非常努力，真的是每一个阶段我们都已经拼尽全力了，但是我们目前的状态就是我想从外界看来我们做到最好到我们感到最满足和开心。
- 是的，我的确觉得我已经尽力了，过去的三十年，每一个阶段我觉得我们都是一种拼尽全力的状态，我觉得我很为自己感动自豪，与此同时，我其实觉得很多时候我们不需要那么拼尽全力。我们需要做的只是多去问我们的内心，多去做我们每一个当下想做的事情。
- 是的，我们想做的只是每一个当下我们我们真正想做的事情就足够了。是的，我们只需要每一个当下多去问我们的内心然后多去做我们真正想做的事情就足够了。我们内心的喜悦和满足就是我们的指向标。
- 我们只要做好我们当下和眼前就可以了。
- 多做我们自己真正想做的事情就可以了。是的，练习去活在每一个当下，不用在意那么多，也不用事事完美，就认真活在每一个当下，无条件接纳我们一切的情绪和想法然后让它们自然流动。
- 是的，事实就是我们已经尽力了，过去的三十年我们真的是拼尽全力，我们也已经做得很好了，但是到了现在，我其实更多的是想要的内心的平和和满足感，多去做每一个当下我们想做的事，活在当下，无条件接纳每一个当下的我们的全部情绪和想法，让它们自然流动，不去judge任何。
- 是的，我真的觉得没什么可想的。
- 我们过去的三十年真的就是太努力了，然后怎么说，有时候我们其实就是不需要那么努力。
- 我们的评判标准就是从外界转回向内，让自己满意、感到满足、内心平和，这个就是最大的标准。
