有个闺蜜朋友对我说:认识这么多年来从未看见过我情绪失控的时候。可就在几天前,我就真的情绪失控了!
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别人都认为我有一套健康的自我循环系统,坏情绪有出口,纠结时有良师,即使生活给我再多的打击,我也能很好的去面对一切,用理性的态度去解决问题。殊不知,我是有解药的!以前我也并不知道自己是有药可治,那是源于看过一篇文章《能控制情绪的人,都有自己的解药》。
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但几天前,我遭遇了人生中最沉重的打击,一直都无法进入正常的工作和生活状态,坏情绪真的就像雾霾,越用力,吸进去的就越多!想让自己平静下来,也知道只有平静的等待才能解决问题!但烦恼丛生,坏情绪紧紧将自己囚困!我伸手想云淡风轻的拿出自己的速效救心丸,才发现我已被剥夺了吃药的权利!
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坏情绪是来自对于人生的无力感,这情绪与选择无关,甚至与成功无关,不是过上另一种生活就不会出现,是宿命!当试图向另一个人倾诉,以寻求安慰,体会到的可能是加倍的孤独!因为这不是你的解药,只是暂时的安慰剂!
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好吧,既然悲伤永远脱离不了生活的无力感,能让我们坚定的事情就是成为彼此治病的药,我们不必百毒不侵,但有药就有生命力!
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