二十四节气:芒种


今年的芒种时间是:6月6日00:25,芒种是二十四节气的第九个节气,是夏天的第三个节气。

在《月令七十二候集解》中说:“五月节, 谓有芒之种谷可稼种矣。”

芒种的“芒”的意思是指各种麦类植物的“芒”,在这个时节正是这些带芒的植物成熟的时间。

芒种的“种”的意思是指各种谷类农作物开始播种的时节。这个时节也正好是三夏,农忙时节。

所为“三夏”是指,夏收、夏种、夏管。这个时节也正好是“忙种”时节。

芒种在天文学上指太阳运行至黄金75度的时间。进入芒种节气。

这时节气温平均达到35度以上,有些地方达到40度以上的高温。

祖国大地普遍进入炎热的夏天。这时各地经常会出现强对流天气,自然灾害频发,应注意风、暴雨、冰雹等的防范。


芒种的三候是:一候螳螂生,在第一个五天时,喜阴的螳螂在深秋产的卵,在这个时节因感受到阴气,初生小螳螂会破壳而出。

螳螂,亦称刀螂,无脊椎动物,属于昆虫纲有翅亚纲螳螂科,是一种中至大型昆虫。

它是肉食性,猎捕各类昆虫和小动物,在田间和林区能消灭不少害虫,因而是益虫。

我们大家要多多关注它,保护它,给它更好的生存环境。


一候的植物:虞美人又名丽春花,花单生,花瓣四枚,花期四月到七月,原产欧洲,虞美人因霸王别姬的故事得名,故有生离死别,坚贞守候之意,花期长,花朵艳丽,轻盈飘逸。功效:全株可以入药,含多种生物碱,有镇咳、止泻、镇痛等功效。

虞美人来历的故事:秦朝末年,西楚霸王项羽兵败,被汉军围于垓下。项羽自知难以突出重围,便与宠妾虞姬夜饮。忽然听到楚歌四起,不禁慷慨悲歌:力拔山兮气盖世,时不利兮骓不逝。骓不逝兮可奈何?虞兮虞兮奈若何?虞姬也感到大势已去,含泪唱《和垓下歌》起舞,歌云:“汉兵已略地,四方楚歌声,大王意气尽,贱妾何聊生!”歌罢,从项羽腰间拔出佩剑,向颈一横,顿时血流如注,香销玉殒。这就是战国时期最为凄美悲壮的爱情故事之一——霸王别姬,传颂千百年来,一直令人唏嘘不已。

后来,在虞姬的墓上长出了一种草,形状象鸡冠花,叶子对生,茎软叶长,无风自动,似美人翩翩起舞,娇媚可爱。民间传说这是虞姬精诚所化,于是就把这种草称为“虞美人草”,其花称作“虞美人”。

而我们更多的人听到虞美人的名字,源于李后主写的这首词:

虞美人〔南唐〕李煜

春花秋月何时了,往事知多少。

小楼昨夜又东风,故国不堪回首月明中。

雕栏玉砌应犹在,只是朱颜改。

问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。

这首优美的词,因为它的优美成为千古绝唱。

不论虞美人的花也好,曾经的虞姬也好,还是后主的词也好,它们都如虞美人一样的悽美。


二候鹏始鸣:在第二个五天时,喜阴的伯劳鸟会出现在树枝上, 因为感受阴气而鸣叫。这时的伯劳鸟,就是我们常常说的劳燕分飞里的,伯劳鸟。

它因在周宣王时,贤臣尹吉甫听了后妻的话,误杀死自己的儿子伯奇的故事而得名伯劳鸟。使人们很容易记住芒种时节鹏始鸣,伯劳鸟的啾啾的鸣叫声,悲哀凄凉让燃燃夏日人们的人心多了一丝的微凉。


二候的植物是:山丹花,又名细叶百合,多年生草本植物,花鲜红色,有香气,花期七月到八月。原产中国,极耐寒,抗病,花色艳丽。景观用花。鳞茎含淀粉、生物碱、钙、磷等营养成份、生物碱、磷等营养成份,药、食两用,有养阴润肺、清心安神等滋养作用。


三候反舌无声。在第在个五天时,和伯劳鸟与此相反的是, 会学习各咱鸟鸣叫的反舌鸟, 这时因感应到了阴气,反而会停止了鸣叫。

反舌鸟常常在栖落树枝前常发出急促的“吱、吱”短叫声,歌声嘹亮动听,并善仿其他鸟鸣。胆小,眼尖,对外界反应灵敏。

如果你去林间不要惊扰了它,可以远远的看看它。


  三候的植物:玫瑰花,花期五月到六月,原产中国、日本等地。

园林中常做花篱或坡地观赏。是重要的经济作物,花含芳香醇、脂肪酸等三百多种化学成分,玫瑰精油为世界香料工业的主要原料,果实和花瓣富含维生素c、食之有活血、养颜、防病、抗老的功效。

玫瑰花的花語就是愛。它是能量確實可以讓我們的心輪打開。

讓我們感受到愛,是現在我們每天每個人都需要的花。

現代人都有太多的壓力,不開心,玫瑰花可以讓我們打開心門,心中有愛。


芒种的习俗有:

一、祭花神,人们在二月二龙抬头时,迎来花神,现在农历五月时,百花已谢,花神已经完成了她的工作,应送花神走了,将美丽的五彩线缠在树枝和花上,再将丝带妆点树枝,摆上祭品,恭送花神走,感谢她在这个花季里给大地和众生所做出的贡献。期待她明年来时,给人间带来更多的美丽和芬芳。

二、安苗

安苗系皖南的农事习俗活动,始于明初。每到芒种时节,种完水稻,为祈求秋天有个好收成,各地都要举行安苗祭祀活动。

家家户户用新麦面蒸发包,把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状,然后用蔬菜汁染上颜色,作为祭祀供品,祈求五谷丰登、村民平安。

三、打泥巴仗

侗族青年男女,每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。

当天,新婚夫妇由要好的男女青年陪同,集体插秧,边插秧边打闹,互扔泥巴。

活动结束,检查战果,身上泥巴最多的,就是最受欢迎的人。

四、煮梅

在南方,每年五、六月是梅子成熟的季节,三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质,具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡,增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是,新鲜梅子大多味道酸涩,难以直接入口,需加工后方可食用。


芒种节气需要注意的衣食住行及事项:

一、衣

芒种已经是夏季,本来应该已经炎热的时节,今年来天气变化大,我们还是需要适当的增减衣物,避免受凉。

二、食

1、少吃过度冰冷的食物

2、多吃苦性食物,如:苦瓜、苦菜、莲子心

3、多吃酸性食物,生津收汗。如:酸梅、柠檬

4、多吃含钾食物,应对疲乏。如:香蕉、苋菜

5、多吃谷物少吃肉,谷物易消化,肉易生热和湿。

6、不要吃过冷的食物,因为室外温度过高,人体的体温也相对来说很高,这时吃过寒冷的食物,会让胃里的毛细血管快速收缩,很容易让毛细血管破裂,造成痉挛、腹胀、腹泻等各种肠胃疾病。

7、芒种适合食用金银花,是忍冬科植物,性寒,味甘,入肺、心、胃经自古以来就以清热解毒宣风散热为人们所熟知。这个时节,花正开,也正时仲夏人们最为需要时,它应季而生应季而用,成为这个节气的花主。有诗:

金银花

金虎胎含素,黄银瑞出云

参差随意染,深浅一香薰

雾鬓欹难整,烟鬟翠不分

三、住

今年的天气变化大,家中开窗通风时,不要太贪凉。

四、行

1、易跑步,出汗排湿。

2、太极,安养心神。

3、瑜伽,自然舒畅。

夏季适合做各种运动,一定要避开气温高的时段。

五、其他需要注意的事项:

        从立夏到小暑都是中医里说是夏,在《黄帝内经》讲“春夏养阳, 秋冬养阴”“心主夏”,这时天气炎热,人的代谢加快,体能消耗大,阳气旺盛,需要养心安神。需要注意以下几点:

1、心情愉快,不让情志郁结;

2、晚睡早起,因睡眠时间减少,体能消耗大,所以中午一定要有时间要午休一小时或半小时。

3、注意防湿,不要穿过湿的衣服,让湿气入体。

4、不要贪凉,人的体温很高,过凉,血管收缩过快,很容易引发各种心血管疾病。

5、注意防中风,因为贪凉睡在有风的地方,很容易中风。

芒种节气我们身体的体能消耗大,阳气旺盛,我们容易起心火,让心气平下来,下许听一曲应季的古琴曲,是最合适的选择。

《渔樵问答》在历代传谱中,有30多种版本,有的还附有歌词,现存谱初见于明代萧鸾编纂《杏庄太音续谱》。

此曲优美清逸,以对答式的旋律,描写渔夫与樵夫的对话。通过渔樵在青山绿水间自得其乐的情趣,表达出对追逐名利者的鄙弃。

曲中的意境正好应和了芒种节气,非常适合我们平扶心中的心火,让我们在炎热的天气中,有一丝的清凉。

由于音乐形象准确、生动,因此近几百年来在琴家中广为流传。

芒种,正好是易经中,大壮卦,“大壮,大者壮也。”“刚以动,故壮。”“大壮利贞,大者正也。”“正大,而天地之情可见矣。”壮是繁茂的景象,是强大的力量,是天地之间阳气最足时,故君子这时,是小有收获时,应做人做事中正有力,有所收获。也应严格要求自己,不要干非法之事和不规之事。

芒种这繁茂让这个季节也在为诗人的最爱,陆游写诗:

时雨

南宋·陆游

时雨及芒种,四野皆插秧。

家家麦饭美,处处菱歌长。

老我成惰农,永日付竹床。

衰发短不栉,爱此一雨凉。

庭木集奇声,架藤发幽香。

莺衣湿不去,劝我持一觞。

即今幸无事,际海皆农桑。

野老固不穷,击壤歌虞唐。

无惭高士韵,赖有暗香闻。

      时时光匆匆,不知间繁茂已枝头,我们也在不知中迎来芒种。

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