今天是什么日子
起床:8点
就寝:12:00
天气:晴
心情:一般
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:日更,朗读一半,没有认真完成
改进:习惯养成:
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
五本书到位,能引起心灵共鸣
健康·饮食·锻炼
护肤锻炼做操
人际·家人·朋友
无社交
工作·思考
静心,学会和负面心态相处
最美好的三件事
1.2.
3.
起床:8点
就寝:12:00
天气:晴
心情:一般
纪念日:昨日完成的任务,最重要的三件事:日更,朗读一半,没有认真完成
改进:五本书到位,能引起心灵共鸣
护肤锻炼做操
无社交
静心,学会和负面心态相处