小时候常听人说更年期，一转眼，我也迈入更年期，更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时间，去医院咨询过了医生，一般在45~55岁出现，历时几年或几十年，我嘀个妈呀！太吓人。现在的女人，生活工作家庭压力大，有的30多岁都已经在更年期，这不太正常，需要药物调制，女医生说道。
女人到了更年期年龄，属于正常的生理现象，同时也会出现很多种症状，这因人而异，并不是所有的女性在更年期出现的症状相同。
因为雌性激素水平下降，有的会出现自主神经失调症状，比如失眠多梦，头痛，头晕，疲劳，大量流汗，有的女性会伴随着心烦，焦虑，悲伤，发怒，更年期抑郁。如果症状不严重，不影响生活，可以通过自己调节渡过，如果症状比较严重，可以在医生的说明下使用药物缓解一下，帮助渡过这一时期，避免引起一些严重的病，如焦虑症，抑郁症。
