小朋友升入中班之后就开始学习呼啦圈技能，在最初开始学习呼啦圈的时候，很多孩子都不会转，大多数孩子都是，圈转我不转，我转圈不转的状态，需要老师耐心去教。
很多孩子在刚开始的时候就向我“诉苦”:
“老师呼啦圈太难了”
“老师我真的不会转”
“老师到底怎么才能转起来啊？！”
“那么到底怎样才能转会呼啦圈呢？”
第一步，我们要让孩子明白，要想让呼啦圈转起来，我们的身体首先要转起来，一起练习转动腰部，让孩子们感受如何转腰，并且不断加快速度。
第二步，放孩子们已经学会转腰时，就要开始尝试，带着呼啦圈转动，有些孩子只会站着不动，让呼啦圈绕着自己转，还很开心自己转了很多，其实这是不对的，我们要让孩子知道，怎样转动才是真正学会了转呼啦圈，让他们不断尝试，不断练习，不怕失败。
第三步，已经有“苗头”能转起来的小朋友，要让他们坚持，不停转动，保持呼啦圈不掉落。
最后，所有技能都需要不断加强练习，才能更上一层。经过我们的坚持不懈，日积月累中孩子们的技能不断提高，到现在也是“今时不同往日”了，很多花样都被他们玩转起来，令老师们都“自愧不如”。
本周进行呼啦圈展示，我们班的小朋友基本都会转，已经学会花样转动呼啦圈，比如:拍手转、走着转、跪着转、拍手走着转、走平衡木转、转多圈、跪着边转边站起来、绕障碍物转、跨栏转等等，所有的展示，都源于日常的练习。
