2018-6-23 彩虹卡
图片发自简书App
颜色：橙 脐轮 感受
元素：水
理解：当人来到地球时，最先迎接人的有可能是屁股上挨的那一巴掌，于是小人儿哭了，魂也落下了。很多人在成长过程中，都会想过死亡或离开地球，这种分裂是因为灵魂降入肉体时分成两部分，一部分留在顶轮叫灵魂意识（阳鱼），一部分留在眉心轮叫肉体意识（阴鱼）。阴阳分离的感觉吸引人想回到源头合一，于是心轮的磁性力量使二者在地球，就能体验到合一的感受（太极双鱼），即开悟！
提醒："我在这里"，不仅是指肉体在当下，重要的是指心、脑和肉体同时在当下。每一个动作和脑子里构思出的语音表达和心里的真实感受是一致的，这样的状态称之为真实，真实才会悦己。
身体是受潜意识控制，表达是受意识控制，语言可以说谎，但身体不会说谎，所以人要觉察，当知当觉身体动作、感受传递出的信号是紧张还是放松？如果是紧张就要有意识的深呼吸，放松紧张的部位，并进行意识的内在对话，促使表达出的语言与身体反应一致。比如见一个陌生人，你的身体肌肉紧张，手心岀汗，心跳加快，他人问你："你紧张吗？"你说："我不紧张。"这个就是"我不在这里"。
我很高兴我在这里。
真实表达会引发他人的反感或轻视吗？答案是不会。真诚的表达当下，这种知行合一、身心一致的状态会吸引他人，因为只有真相才会有爱，有能量，才可能共振，使人高兴而愿意接纳和认同你。
"师父，遇到妖怪还能这么想吗？"
"八戒，是的，有妖就有菩萨。"
