打卡日期：2018年/11月 25 /日 体重：41kg 身高：148cm
打卡累计天数： 13 /90 受伤第 19 天
宣言：（给予孩子信任，构建和谐亲子关系）
【加油，逗哥】孩子第二个90天目标：自己安排每日青蛙，保证睡眠和运动
* 早睡21:00 * 早起 6:40 * 每周运动两次 每天吃番茄。
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【完成情况】 今天吃番茄（ 2）个，累计（ 285 ）个。
早睡 21:20 早起 7:40 拆石膏第二天，逐渐适应，但还是要求尽量少走路。
【加油，逗妈】妈妈第二个90天目标：
* 陪同孩子一起阅读，摘录好词好句， *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话； * 早睡23:00
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【完成情况】
陪孩子一起医院挂水，阅读课外书，早睡完成。陪孩子完成课外英语、奥数、复习语文课文。
【加油，逗爸】爸爸第二个90天目标：
* 每周3次和孩子高质量沟通，沟通时断网。陪伴运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车、仰卧起坐，跳绳、俯卧撑、单腿站立，深蹲，臀桥、青蛙跳，伸展等）
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床，就不碰手机 * 早睡22:20 早起：6:00
【完成情况】
今天周末休息在家，陪全体家人一起晚餐，同时家庭中午聚餐。其乐融融。上午手机看视频，打卡。
早睡 22:30 早起6:30
【逗哥】今日闪光点
* 今天第三天挂水，在逗妈的鼓励下，挂水期间高效完成周末回家作业若干。
* 在生日晚宴上，孩子代表自己向各位长辈敬酒，并且和大家说明，我已经长大了，压岁红包不用每年都给了。谢谢各位长辈长期的关心和爱护。
#父母教练检视#
* 今天孩子过生日，送了一个运动、日常管理的手环作为生日礼物。孩子非常感兴趣。爱不释手。但是回想当初，孩子坚决不要手环，说是会影响自己的运动和学习。也怕被老师点名批评。我们都能够理解孩子，同时也耐心给孩子说明了情况。最后孩子还是愉快的接受了这一切。说明孩子还是需要被理解和尊重。孩子怕手环掉落，也许这并不是件坏事，我们也趁机和他说明了一切情况。孩子也表示理解。
