第十八期健康行动早起共读
Day8
-------今日阅读---------
第三章（突击提分篇）
开挂预习术（一）+开挂预习术（二）
今晚20:00前发复盘笔记在本群️（可图片、视频或参照模板）
【我是】：飞燕
【小组】：1
【复盘日期】：2月16号
【一句话证明读过】：我们有一个绝招，就是千万要记住“三大六小”法则，也就是每一个科目的预习都只抓3个宏观观点和6个微观重点。因为通常一天的课程不会超过这么多的要点，抓住这几点就足够了。
【我的收获】：
1.预习时抓住三大六小法则抓住三个宏观观点和六个微观重点。记录不懂的问题。
2.预习时间不宜过多，仅仅让知识在脑海里形成初步的连接就好，形成知识树。10分钟
3.排雷预习：避免盲目通读、避免不挑时间、避免无效笔记，避免得过且过
【昨天睡觉时间及睡眠质量打分1-10分】：
-------明日预告---------
早起三修共读复盘
记得给前一位小伙伴笔记反馈，我们互相看见鼓励。
三修共读营，一起内在健康，外在发光
