为了锻炼身体，更多陪伴孩子，最近不断调整日常安排，希望能好好吃饭、多多聊天、早早睡觉，体验琐碎日子中的美好。
早上5：30起床 ，梳洗，夏天这个时候天刚蒙蒙亮，感觉好久没有的真实感，呼吸空气、看着远方的天空。
6：00下楼，20分钟慢跑，10分钟拉伸，体验大汗淋漓，看到早起捉虫的画眉和鹩哥，看到觅食归来的栗色野猫，还有盛开状态最好的小花，清冽的晨风与明亮的阳光。
7：05完成沐浴和一点简单家务后，帮孩子拉开窗帘，让阳光、新鲜的空气、自然的声音把孩子们叫醒。
7：30前送孩子上学，自己上班。
经过一天高效紧张忙碌，争取少加班早点回家。
晚上 ，陪孩子读书、打球、散步。如果有空，再亲手弄点简单的宵夜，填饱两只小饿狼的肚子，他们才心满意足早点睡觉。
目前实现了一半目标，虽说不是全部，但让我看到了希望，感受到了有掌控感的稳稳的“小幸福”。
以前掌控不了，现在想来，多数是因为想要的太多。目标太杂，就像衣柜里的衣橱，留下必要、合适、舒服的，一周七天一套一套挂起来，每天出门穿衣不发愁，即使有个性需求，稍微调整也很迅速。生活也是一样。留下最需要做的事、最想做的事、最能让自己舒服的事，每天同一个模式运转，最省能量，特别的情况再适当调整，高效，舒服。
没有什么比当下稳稳的掌控感，更让人感觉喜悦和踏实。
路边，沐浴阳光的小花。
