坚持锻炼

闹钟响起，眼睛像太妃糖一样粘着，想睡，不想起来，今天是休息日。但是又一个声音告诉你，如果今天放纵自己，那么明天也会放纵自己，紧跟着饮食也会放纵自己，之前的坚持，之前维持美好的形象都会毁于一旦。于是，闹铃响过二遍后，还是起来了。做每天该的事情，完成自己给自己定下的目标。

一个人能不能成事，首先要看能不能管住自己，也就是自律，如果连锻炼身体这个事都做不好，更不可能干更大的事。

健身，也是在锻炼毅力与自律，接下来就要考虑自己的未来，自己未来的职业。

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