阅读一遍规画:已读；
一句爱的表达:对先生说我爱你,对女儿说我爱你
一次自我确认:我是智慧的源泉,我是力量源泉。我是丰盛和圆满
一个微笑：n个微笑
三个以上感恩:
感恩祖先做的一切，我无条件接受
感恩婆婆给我机会照顾公公。感恩婆婆想各种办法照顾公公
感恩公公的不适，感恩公公长褥疮
感恩公公身体越来越好，感恩公公吃饭很香
感恩爸爸，感恩妈妈，我好想你们
感恩先生准备好中午饭，感恩先生给我充分的自由
感恩我今天开始洗窗帘，感恩我今天看见对同事的情绪，感恩我今天先调整心情才开始做事
感恩女儿开心开悟开智慧，感恩女儿安心学习，感恩女儿想念我们，感恩女儿今天完成绿带功课。
感恩财务审核发票仔细，感恩运控组织检查标准培训，感恩主任大局意识，感恩天气
感恩生命，感恩沙发，感恩我开心跑步，感恩我想做瑜伽
感恩19组的伙伴一直在做功课
感恩同修一起结伴做功课
感恩床单，感恩被子带给我的舒适温暖。
感恩床单，感恩沙发，感恩电视剧
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