今天是闭关回来的第8天，今天专门抽出一些时间来，回顾一下这15天闭关的真实体验。

第一天中午到了闭关中心，听2位老师分享了很多我以前没有听到过的东西。比如某位佛的故事，他是怎么成佛，又是怎么教导（开示）徒弟和普通人的。老师还着重建议我们看一本《愣严经》的书，其实，这本书我没听说过，更没有看过。不光这一本我没有看过，所有关于佛的书我都没有看过。 事实上生活中我几呼什么书也没有看过。

听老师讲了以上这些对我还是很有震撼性的。其实最有震撼的一句，大意是“最早闭关叫告生死假。”  当老师说完这句，我心里就真的有这种感觉。

第二天上午，吃完早餐，把随身所有物品，交给工作人员保管，只穿身上的这套衣服。准备入关，工作人员关上门的那一刻，我心里感觉这没有什么可怕的，因为我以前有内观过。我把窗帘全部拉紧，空调即便不开也有一个小亮点，我不知道怎么关掉。干脆把电卡一拔，这样屋里连一点点微光都没有了，全是漆黑，睁眼和闭眼看到的都是一样的。

在里面，先是坐着，有时走走，后来是靠着，最后是躺着。 不管怎么着都有很多的想法，念头。有自己停下的时候，但没过一会儿又被念头带走了，外面的工作人员走路声或刷卡开门声，就能让我头脑脑停下来，一下子内心很清净，把我想的歪了的头给正了正，看到我又进入念头里了。没过一会儿又去想孩子的事，还有生活中我遇到的一些没解决的事情，心想正好在这里想好，回去以后就解决，这时听到隔壁的咳嗽声，好像这个声音又一次把我叫回了，我摇了摇头，好吧，好吧。又在提醒我了跑太远了。就就是这样来来回回。

又感觉这些年透支的身体，在这几天来恢复了很多，像一次大的休息和调整。

中间有以前没有面对的情绪冒出来，表达了愤怒悲伤。

最后四天里，如果说大的体验后感受的话，就是有几个瞬间我感觉自己有窒息感。像孙悟空被压在石头里一样，有一种想冲出来的冲动。比这种感受更强烈的，是我被压在几十米深的倒塌的砖瓦下，虽然没有受伤，但一点不能动弹，离我很近的地方有一条小缝直接通向地面，有强烈的太阳光照进来，我也能听到上面的人的声音，他们像是来救下面的人的。可他们不知道我在下面，我又无法发出声音，那一刻我非常的想被救出来，想活着，在这几天里有好几个瞬间总有这样的感觉，可就是没人发现我，有一次晚上工作人员送饭，说明天11点就要出关了，啊，我惊讶了一下，怎么这么快呀，心想我还在底下压着呢，我还没被救出来呢，就这样又过了几个小时，我万念俱灰，估计在我出关之前也没人来救了，突然我看见，我怎么这么在意一定要生，要活呢？我太执着了。

就在这那一刻，我好像松了，任由它吧，我不再等着让人来救了，当时身体和心里也自由了，过了一会儿，我感觉我离地面很近的感觉，我手一抬好像把上面的一块什么给掀起来了，似乎是一块儿地板砖，我很轻松的爬出来了。

要说这次我的收获和成长，首先，是让我内在世界更安静了，在里面虽有起起伏伏，但我依然可以守住也允许接纳。真的是身体和内心的大放松，大休整。 其次，是我看到在过往生活中我没有面对的功课，在这里冒出来（揭示出来），这是我要面对的功课。还有，我看到自己的执着，执着于更好的解决事情，执着于好的身体，更执着于活着。最后我也体验到放下那一刻的“自由”。

出关门那一刻看到外面的天，那么那么湛蓝明亮，又那么那么清新美好，身体和内心是那么那么自由（从来没有过），世界那么那么慷慨，内心既感动感激又无比忏悔。我是一个“新人”，像刚刚脱了壳的蝉，嫩嫩的浅绿色，身体软软的，来感觉这个新世界。【这次我想好好活，静静做。把我内在有的真诚真实的分享和传递出去，影响更多人，内心冒出来，成为孩子（学生）的陪跑教练，支持孩子活出他们独立人格、内驱力及原本的生命力。成为父母的成长教练，我清楚的知道，只有孩子内在改变还是不够，其跟源是父母的内在的转变。】

过去的一切都化为乌有，这个词可能也不是很准确，那种感觉就是隐约发生过，但好像又什么都没有。走着很轻盈很轻盈的步子，一颗好奇的心感受一切，看到地上的落叶，内心感动它的伟大，它的给予。看到其他同修，他们很和蔼，很智慧，他们扮成像我这样的凡人陪我和见证我的这次成长。

这次闭关之旅让我第一次感受到：没有关系，全然为自己在这里，为自己活。

最后

非常感恩闭关中心，为我们提供这次难得面对自己让自己全面停下来的机会。