时间：2019-07-26 05：42
图片发自简书App
线路：某某花园小区
成绩：5.2公里用时34分27秒
感受：昨夜睡得很早，和手机分床是安睡的第一法宝。闹钟响起，一骨碌跑起来，跑到客厅去关闹铃。准备晨跑，夜依旧是黑暗的，我努力让自己集中精力，眼睛不要四处偷窥，以免看到什么吓着自己。
春城的早晨微凉，在这种气温下晨跑很舒适。俩圈之后开始冒汗，五公里结束已是汗流浃背，这感觉畅快淋漓。继崴脚以后运动的状态慢慢找回，继续坚持。
锻炼需要坚持，时刻记住：肉身易长，脂肪难除，唯有坚持锻炼才能保持健康、保持体型。
