黑格尔在《精神现象学》中阐释健康理智是进行知觉活动的知性。最基础的感性确定性，只能懵懂看见眼前的“这一个”事物，而知觉层面的健康理智，是认知的进阶与成长。
比如我们蓝天救援队的救援三脚架，我不再只是看见一个物件，而是清晰分辨：它是金属材质、质地坚硬、可折叠伸缩、用于有限空间救援。
我们的生活、工作、学习、实践，全都依托这份健康理智得以有序开展。它让我们懂规则、记要领、守规范、学方法，是我们成长路上最踏实、最基础的认知根基。
想起我在老年大学4年的模特学习，头3年我始终循规蹈矩、一丝不苟。老师教我走直线，我便紧盯落点、步步对齐；老师教我收腹、提胯、送胯、摆臂、留头、转头，我便刻意记住每一个动作要领，死死守住每一处规范。
可整整三年，我踩不准节拍、走不出韵味、摆不出松弛感，明明熟记所有要领，却始终没有模特走秀的气场与味道。
如今回头审视，彼时的我，彻底困在了健康理智的闭环里。如同磨道里蒙眼奔走的驴，日日重复、用力奔波，却始终走不出既定的圆周。
万幸，我生性佛系，虽天资愚钝、进步缓慢，却从未放弃、从未懈怠。不断地重复训练、规范积累、反复打磨，我在枯燥的坚持里，默默沉淀、静静蓄力。
3年以后，我不再需要刻意记忆要领，不再需要刻意控制体态，不用刻意收腹、刻意提胯、刻意对齐直线，所有的动作全部化作刻入肌理的身体记忆。老师和同学们都说，我现在走出了模特步独有的韵味与气场。
可能有人会说，我终于突破健康理智了，但于我而言，依然无比感恩这段困在健康理智里的漫长时光。
没有三年日复一日、循规蹈矩的模特训练，没有一次次刻板对标、反复纠错的积累，就不会有如今无需刻意、浑然天成的本能体态。
健康理智的刻意、刻板、规范、重复，不是桎梏，而是修行的必经之路。先以知觉守规矩，再以本能破规矩；先刻意为之，再自然而然。
人生亦是如此。
