有娃的人，独处时光是珍贵的+见缝插针的，偷偷摸摸+道德谴责+心中窃喜的。
独处时光是让妈妈们活过来的那道光，奥特曼说要相信光，为母则刚，母奥特曼要给自己打光，毕竟有了光，照出照片都自带滤镜，要美得多！
有职场妈妈来做咨询说太累了，工作有压力，产假回来重新杀入职场却被边缘化，下了班回家带娃，累到身心俱疲，累到都快抑郁了！完全没有自己的时间，好像也没想到还有自己，忘了家和娃之外还有个自己，其实也需要放松也需要有个转换的时间和空间。其实也没忘，只是好像那些更重要，相对于自己来说。慢慢地就把自己给搁置了，搁久了就搁忘了只是觉得不开心☹️，但是又不知道哪里不对劲，只觉得累到无法呼吸！是真的不能呼吸，小姐姐说有时候甚至需要深深地吸口气才能喘得过那口气。我们一起梳理了思绪和情绪，重新在工作和娃之外为自己安置了一个时间，这位职场妈妈突然有心气儿说要为自己买上几件美美的衣服好好扮个靓，因为太久没关注过自己的需求了！
照顾好自己，才更有能力照顾好身边的人，爱自己，从独处时光开始，因为，要相信有光！爱你们呦，世界上可爱又伟大的一群（mu）奥特曼们！
