这是李婷『056』365日写作计划第38天的写作内容

这是《把时间当作朋友》读书笔记系列的最后一篇。这篇读书笔记是基于整本书的，在此不强调内容的详实，而是从整体分析这本书的结构，突出重点。

自己为什么会读这本书（why）

从加入小能熊学习战队到现在，我了解到了许多新鲜的信息，例如时间管理，知识管理，构建知识体系，Evernote，kindle等等。这些新鲜的信息让我很焦虑，这与我的固有经验是不相同的，当时的大脑是拒绝接受的，这是我们人类的天性——懒惰。

前几年的我，即使遇到这样好的学习群，好的信息，也只会是当时的热血澎湃，然后就没有下文了。也许当时也想到了未来的就业，但由于这事是远期的，并不紧急，所以自己认为以后一定有足够的时间去准备。拖延任务是我们懒惰的表现，到最后这件事也没有做完。我们过于相信自己的能力，所以陷入了计划谬论的陷阱。如果早做准备，那么结果可能就大不相同了，但是时光一去不复返呀，这才体会到了时间的重要性。

现在的我，面临进入社会的压力，但自己知道并没有学到什么，并且还绝望地发现自己没有什么自学能力，只会照本宣科，没有自己的思考。也在找工作中体会到了自己的弱小，似乎什么也不能选择，什么也不能改变。我认识到自己失去了对自己的控制权，似乎以后的人生只能如此，绝望的我想要抓住一些东西，但却不知道自己究竟要抓住什么东西。

正在自己对未来充满恐惧，渴望改变的时候，遇到了小能熊（Can-Do bear）学习战队，我觉得很幸运，但我也知道这不是运气。就像李笑来老师在这本书中所说的：不要相信“机不可失，失不再来”。当你没有准备好的时候，对你来讲，不存在任何机会。

我读的第一本书是《意志力》，讲的是了解意志力，了解自己的极限，继而可以运用这些原理进行有效地工作，学习和生活。第二本书是《把时间当作朋友》，讲的是与时间的相处之道——把时间当作朋友。

解决什么问题（what）

所有人的困境——时间恐惧，解决问题——懒惰

既勤奋又懒惰

在生活，学习，工作中，有许多人看上去十分勤奋，但做事没有效果和效率。
他们这种伪“勤奋”是为了对抗时间压力，时间来不及了使得他们觉得应该做些什么，但是为何任务会拖延到现在呢？是人类的天性——懒惰。所以解决时间恐惧的问题就是要去解决懒惰的问题。

如何解决问题（how）

心智——把时间当作朋友

心智的力量

对于“上司很愚蠢吗”，“兴趣真的很重要吗”，“学习方法真的重要吗”，“”盲打是否值得学这些问题，李笑来老师分析的很精彩，他认为：这就是人和人之间的差异——除了看得见的相貌、身材、出身、财富之外，还有看不见摸不着的心智力量的差异。心智能力的高低影响着自己的时间质量，导致单位时间价值是不同的，所以有些人的时间并不是金钱，也许还是多余的。

开启我们的心智

精确感知时间

我们不应该说是去管理时间，应该去了解时间，精确感知时间，真正要管理的是我们自己——无法控制的懒惰。

《奇特的一生》中的主人公柳比歇夫是时间真正的朋友，他没有用时钟随时记录任务所花时间，但却能精确感知每个任务所花时间，精确到了分钟，似乎他的身体内有一个自己可以看到虚拟时钟，但我想应该是日积月累地时间记录，使他对时间更精确了。

我们要做的就是做自己的记录时间开销。然后，在记录时间开销习惯的基础上做时间预算。这样坚持一段时间，虽说不可能有大师柳比歇夫那样的神技，但一定有别于以前没有时间概念的你。

开拓我们的心智

除了体验，试错，观察，阅读之外，思考，准确的说，正确地思考，才是获取真正意义上的知识的主要手段。

开拓我们的心智的只能是正确的思考，其中的障碍是经验主义，要知道几乎所有的困难都来自如何正确地理解“甚至可能与现存经验相悖”的知识。

所以李笑来老师建议，所有的学生都应该至少认真阅读三本关于科学史和科学方法的书籍。

我的观点（Critique）

我同意李笑来老师关于时间的观点。这本书让我对时间的态度发生了很大的改变，把时间当作朋友应该是我们一生的追求。

对我的生活有什么用（Reflection）

养成做时间记录的习惯，定期分析总结，调整任务安排，提高时间质量，保证未来有足够的时间学习新知识，陪伴家人，参加社交。