坚持跑步接近4年了，从刚开始的激情满满到现在的佛系自然，人的心态会随着跑步而不断变化。跑步可以缓解生活的工作的压力，而写文章则可以记录成长和舒缓心灵。
写文章我坚持了10个月了，中间断断续续的在坚持（8月份之后写的很少），这发现也写了76702字，虽然自己有时都看不上自己写的文章，但总归是在缓慢进步中。
今天是2025年第一天，跑步20.25公里，满满的仪式感。最近身体显得很笨重，跑步前15分钟就是一段艰难的时间，腿抬不起来，跑不动。15分钟之后，感觉全身都活动开了，活力满满了。或许这就是跑步的魅力所在了，由一开始身体的拒绝，内心的抗拒，再到适应的过程。
2024年2月开始，我在简书驻足，记录生活中的大小事。写东西不只是作家的专利，每个人都可以写，都可以用自己喜欢的方式来表达自己的生活。其实不管你文笔好不好，只要你开始记录开始写的时候，你就已经不怎么在意什么文笔不文笔了。只要是你自己可以把自己的意思表达出来，别人能看得懂就可以了。因为按照底层逻辑来说，即便是你把一件事用很深刻得语言和华丽的词语写出来，不是所有人都愿意看。简单明了表达出自己的观点就可以了。
2025年，继续跑步，写作，找到自洽的自己。
