专注到极致

我有意将每个钟头都撑得鼓胀鼓胀,每一天,我跳三节爵士课,算下来是三个半小时的运动量。

孩子爸爸轻蔑地说,你真是疯了。我也记得,每当我家里人在过年的时候见到我时,抱怨我又瘦了时,孩子爸爸立刻插话头,她每天都跳舞,而且跳好几节课!

我也锻炼了一项能力,无论眼下多么糟糕,多么令人绝望,一旦我做什么事情时,只一头扎进去,绝不会令那纷乱的思绪影响我一丝一毫。

我喜欢做饭,我做饭有自己的风格和想法,在出锅的时候我尤其喜欢加入绿色的小葱段和青椒碎,我觉得它们可以达到锦上添花的效果。

我在做饭的时候常常极致地专注,倘若有台摄像机偷偷地拍摄我,我想此时此刻的我看起来一定魅力四射,光芒万丈吧!

人在极致地专注于当前的生活,并产生愉快感和幸福感时,物欲也会悄悄降低,最近,工作给我带来的焦虑和恐慌几乎没有找上我。

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