一、概要
不评判,只确认感受。
二、要点
1、“是啊,还没拿到东西就先付一笔钱,换作我也会担心的。”
2、“感受我看到您特别着急,东西刚收到,就不能用,肯定让人生气,真是不好意思,我们来看看到底哪儿出了问题?”
3、“是啊,又上班又带孩子,你的辛苦真是难以想象,老婆,你真的不容易!”
三、感受
莫名喜欢这三句话,感觉这才是高情商人士说出来的话,这稳稳的感受他的感受,并通过简洁明了的语言表达出来,任何一个有情绪的人,当听到了这样的一个被理解,被接纳的共情的语言之后,都会平静下来。
生活中我们都太过于自我,活在自己的小星球里,只能够看到自己的感受,而却步能够体会到别人的感受,那是想我们又按这样的思维去发展的话,又怎么能够去期待别人能够理解我们呢?
家庭、学校、工作、社会都是一个系统,当有一个人在这一个系统中先发生了改变,相信他周围的一切也都会跟着往好的方面改变。