这是2018年7月24日“崔律精时力之四化”系列第2.2讲的课后实践
实践事项：
做一份备忘式清单
实践日志（记录）：
1、我在本讲中学到的点：
清单的原理：好记性不如烂笔头。把占用大脑空间的事情存储到清单里，放出更多内存用来进行有价值的思考；大脑记忆靠不住
备忘式清单是清单最基础的用法：记录下来以备查阅。
备忘式清单和核查式清单的不同侧重点：
核查式清单：为了确认——一一落实。eg：日清单
备忘式清单：侧重收集——根据未来情况决定是否要做的取舍。eg：奇妙清单
注意：不要用待办事项清单代替日清单！
两类备忘式清单：1、将来可以批量处理：购书清单、背景之行清单；2、引导和激励当下：休闲学习清单、微梦想清单；3、其他
购书清单：所属归类，批量处理（学习曲线原理：同类事情集中时间做，省时高效）；好处：促销期更划算，冷静期，断舍离。
北京之行清单：完成了即可打钩，未打勾的可以期待下次完成
休闲和学习清单：专注做一件事情时，可以把自己的想法记录下来，以免这件事结束后忘记。（待办事项清单：定期回顾，让生活更加丰富多彩）
微梦想清单：微梦想vs梦想，前者是小事，后者与人生大事更加相关；每年写下100个微梦想，逐一完成，拓展人生宽度。
列清单的注意事项：1、不是越多越好（可不用的，说明生活中不必须；清单太多会让人厌烦，无法继续使用，优势被废）；2、用来打钩或删除（清单上的事项要保持适度）
PDCA：计划、执行、检查、调整
2、我在实践中的亮点：
原来“微梦想”也可以、也值得、也应该当做一件事情去计划、去落实！
我从小受到妈妈影响，默认周末唯一重要的日程就是“回姥姥家”和“大扫除”，而出门游玩、参加活动这类事情在我上大学之前的生活中几乎很少出现。因此虽然我一直很羡慕别人一到假期就出去玩儿、生活过得丰富多彩，但自己好像又对出游很少有特别的渴望。当我看到崔律的“写书后玩”的清单时，有一个吓到自己的觉察：我也一直很喜欢古筝，不止一次的说过“等我有时间了要去学古筝”，但“有时间了”是什么时候？在日复一日的按部就班中，好像每一件日常琐事都比这个“梦想”更重要、优先级更高。那么，这个梦想恐怕永远只能是梦想而已。
微梦想清单给我的启发是：明确的时间期限和定期回顾提醒。当我写下“2018年下半年”这个时间期限的时候，我开始认真的思考那些微梦想对我的重要程度和价值，它帮助我更慎重的表达自己内心的期待：如果我真的想做一件事，就必须提早为它安排时间；如果2018年下半年真的时间紧张来不及，那么2019年也可以，重要的是它真的已经列入了我未来的人生计划，就像给自己设置了一个“我真的很想要”的心锚，不再是“随便说说而已”。
在制作自己的“2018下半年微梦想清单”的时候，我发觉我娱乐自己的方式真的很少，内容也很单调，需要“绞尽脑汁”才能找到一两个。所以目前我的微梦想清单还在艰难探索中，很期待明天看到更多小伙伴的梦想，用来开拓思路——我期待这个微梦想清单，可以像日清单一样，最终被我一一完成打钩，变成我2018年的小确幸清单。
