新的一周又开始了，这周又有很多新的任务，只能一样一样地解决。只要沉下心慢慢干，总会做得完的。
早上晨跑时遇到一位大叔，我跑完在拉伸，他也在一旁休息，和他聊了一会天，才知道六十多岁的大叔每天坚持跑三公里，特别佩服。他还说年轻时一直都保持运动，有时候爬山，有时候散步，现在是慢跑，所以身体比较硬朗，比较少病痛。这又让我想起了我的爸爸，他不喜欢运动，这几年身体不好，情绪也不太好，但又没办法改变，像医生说的只能接受他现在的样子。随着年龄的增长，自己的身体也是不如以前，所以更应该好好锻炼，保持运动习惯，一切以健康为原则，只想继续健康跑下去，不追求配速、不追求跑量。
人生不是一场比赛，而是一场旅途，你可以奔向任何你想去的地方。加油！
