昨晚的读书会收获太大了，忍不住整理了一下第一夜最冲击我的几点，和大家共勉。
1. 我们永远有选择权。最颠覆的一点：情绪不是被动反应，而是主动选择。阿德勒说，生气不是“忍不住”，而是你选择了用生气这个工具去达成某个目的。细想之下，我们远比自以为的更主动。
2.过去决定不了你，是你的“解读”在塑造你。重要的不是发生了什么，而是你决定让它意味着什么。我们对过去事件的诠释，才是影响现在的关键。
3. 自由很沉重，但也很光荣。承认“我有选择”，同时意味着“我必须负责”。不能再轻易甩锅给原生家庭或童年阴影——这固然沉重，但也是拿回人生主动权的开始。
4.从“为什么”转向“用来做什么”。少问“我为什么这样”，多问“我能用它来做什么”。把精力从分析原因转向创造意义，会更有力量。
最大的感受：我们不是过去的囚徒，而是未来的建筑师。
期待下期第二夜的碰撞，来聊聊“一切烦恼都来自人际关系”和“课题分离”！继续一起读书、思考、成长~
感谢共读的四位伙伴的陪伴！下期期待大家的参与！
