打呼噜引发脑梗：不容忽视的健康警报
在很多人的认知里，打呼噜似乎只是睡眠时的一种常见现象，甚至有人觉得呼噜声代表着睡得香。然而，鲜为人知的是，打呼噜，尤其是严重的打呼噜，可能隐藏着巨大的健康风险——引发脑梗。
打呼噜，医学上称为打鼾，大多数人打鼾是因为睡眠时气道周围的肌肉松弛，导致气道部分阻塞，气流通过狭窄处时引起振动而产生声音。偶尔打鼾或许无关紧要，但如果鼾声响亮且不规律，时断时续，还伴有呼吸停顿，这就可能是一种疾病——阻塞性睡眠呼吸暂停低通综合征（OSAHS）。
患有 OSAHS 的人，在睡眠过程中会反复出现呼吸暂停和低通气的情况。每一次呼吸暂停，都意味着身体暂时处于缺氧状态。这种频繁的缺氧对身体各个器官都会造成损害，其中就包括脑血管系统。
当身体反复经历缺氧 - 再灌注的过程时，会引发一系列病理生理反应。首先，缺氧会使血液中的红细胞生成增多，血液黏稠度增加，流动变得缓慢，容易形成血栓。其次，缺氧还会刺激血管内皮细胞，使其功能受损，导致血管收缩和舒张功能失调，血压升高。长期高血压又会进一步损伤脑血管，使血管壁变得脆弱。此外，睡眠呼吸暂停还会激活体内的炎症反应和氧化应激反应，这些都对脑血管健康极为不利。
在多种危险因素的共同作用下，脑血管内的血栓一旦形成并脱落，随着血流到达脑部血管较细的部位，就可能堵塞血管，导致局部脑组织缺血、缺氧，进而引发脑梗。脑梗会给患者带来严重的后果，轻者可能出现肢体麻木、无力、言语不清等症状，重者则可能导致偏瘫、昏迷，甚至危及生命。
值得注意的是，由于打呼噜往往发生在睡眠中，很多患者自己并不知晓其严重性，而是由同睡的家人发现。因此，如果家人发现身边的人有严重打呼噜且伴有呼吸暂停的情况，一定要引起重视，及时带其就医。
医生一般会通过多导睡眠监测来明确是否患有 OSAHS 以及病情的严重程度。一旦确诊，应积极采取治疗措施。常见的治疗方法包括改变生活方式，如减肥、戒烟限酒、侧卧睡眠等；佩戴口腔矫治器或持续气道正压通气（CPAP）设备；对于一些病情严重且符合手术指征的患者，还可考虑手术治疗。
打呼噜绝非小事，它可能是脑梗等严重疾病的早期信号。我们要提高对打呼噜危害的认识，关注自身和家人的睡眠健康，做到早发现、早诊断、早治疗，
为健康保驾护航。
