12.30觉察日记——得失心

一、今天让我困扰的是

下班回家时,老师们聊到了前段时间十分肯定不会发的绩效文明奖,又改成今年会发了。听到这个这个消息时,我开心的表达到:“这真是意外的惊收获”。却被她们否认为:这个就是我该得的。

二、这件事让我意识到

①这份工资以是今年才被申请下来的,我的表达被她们误会了,因为她们说自己以前从来没有领到这份该得的工资,这次刚好有了。

②当时我还想着反驳因而继续讲了一句话,更加不能被她们所接受;每个人的观念是不一样的,平常自己没有得失心,但不能要求其他人也这样

三、这件事让我学会的功课是

①其实我们什么都没有,得失心挺可怕的

②改变自己能改变的,接受自己不能改变的。就像这样上层没有发的奖金,我也不能做什么,何不去开通其他的赚钱之道

四、当前我基于现状,可以做

①继续保持空杯心态,把自己当成“一无所有”

②不去纠结我为什么没有这个,去想想我可以怎么利用被给予的东西

③表达话语时多考虑别人的感受

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