当我处于当下，我觉察到周围的一切，与此刻我对它们的感受。我爱所有看见到的新事物，它们都带给我和平。我非常觉察到我内在的爱。
图片发自简书App
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鬼斧神刀，除夕欣赏！飞天山比高椅岭更加秀美安全。
今天功课：
活在此时此地，并充分享受每一个体验。
肯定语句：
今天我掌管自己的人生。
我从10月1日开始阅读《轻而易举的富足》（作者：彼尚·安裘密），想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给了我十足的仪式感。这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知。
