20240921
1 第二百六十六课
上主之子，我神圣的自性就在你内
天父，祢将自己所有的圣子都赐给了我，充当我的人间救主，指点我如何去看，传给我祢神圣的天音。祢的面容反映在他们内；就在他们内，基督由我的自性回望着我。不要让祢的圣子忘了祢的圣名。也不要让祢的圣子忘记他神圣的生命源头。更不要让祢的圣子忘了他的名字就是祢的圣名。
今天我们就要进入那个人间净土，呼求上主圣名及我们自己的名字，在每一个人内认出我们的自性，并在上主的圣爱中合而为一。 上主竟赐给我们这么多人间救主！祂使世界充满了祂的见证，又赐给我们一副辨认他们的眼光，我们怎么可能找不到祂的道路？
2“得一”的内涵:
整体观:慈悲
系统观:圆融
平常心:活在当下
不追求快乐的人最快乐
凡接纳的必消失，凡抗拒的必加强。
缺乏共情能力的人，往往也缺乏自我共情，唤醒自己的内在感受很重要。
3 送祝福给所有人，给天地万物，给一切的存在。
祝福一切如其所是，如其所现，自爱自满。
不是希望我/你如何，而是尊重和接纳我/你自己是如何。
丢掉评判，扔掉攻击，去除计较，不去抓取，不再攀比，遗落烦恼，不沉浸于苦难。安心于平常凡态，享受于无事，觉醒于真实。
完全信任于我/你作为完美而展现。对我/你没有任何的干涉和期许。
4 a人们的内心为何充满如此多的不安全感？这是因为基于对自身生命能量，实相的不信任。
我们的生命是被宇宙支持的，宇宙的本质是爱，爱是宇宙创造最基本的频率，每个人都是被挚爱的个体，以无限的关爱和爱所形成，被赋予了与众不同的天赋。我们的生命是被支持与安全的。
我们处于一种被恩宠的状态中，在这种状态下，我们可以毫无顾忌地采取行动，无需担心会遇到阻碍，受到报复或惩罚。
内在自我（“内我”），从宇宙性的意识汲取‘即刻而持续的支持’。我每时每刻都活在宇宙的恩宠和支持中，我活在一个安全的宇宙中。
宇宙的意识是超越个体、超越时空的广大智慧与能量场，它包含了宇宙的一切信息，智慧和无限能量，我们的“内我”能够直接连接这个广大智慧与能量场，从中‘即刻获取’所需的能量，指导和灵感。祂对我们的支持和滋养也是永不枯竭的。
当你相信这个世界无法威胁到你，当你有了这样的信念，它会使你实际上避开了出现在一个实相层面的威胁。
不要失去你的信任和喜悦，永远以正面的方式去看待任何事情（包括负面），这些事情激励你去认识自我的价值，学习如何认可自己、欣赏自己，促进自我赋权（增强自己的内在力量）。
b我们的生命是蓬勃生气的，每个细胞都是充满活力的，有些时候，甚至是那些我们看为是身体的负面反映，比如：发烧，也是生命自发性调节的一部分。
相信生命所蕴含的大能与韧性， 当我们给予身体足够的信任和支持时，它就能够展现出惊人的生命力和恢复力。
c当我们遇到困难的时候，不要害怕，也不要胆怯，知道‘更大的自己’（内我）拥有生命一切的答案，它里面带有滋养我们生命的养分，架构二（内在实相）蕴含了智慧的自发性运作和神奇的创造大能。
5 不必着急想要成就什么，也无需担心会错过什么，一切发生的事情，皆是生命最好的安排。
你不需要‘使’生命运作，你只需要“让”生命运作，它一直都在完美的运作，你只需“顺流”，“顺流”。
