冰肌玉骨，自清凉无汗。水殿风来暗香满。绣帘开，一点明月窥人，人未寝，欹枕钗横鬓乱。
起来携素手，庭户无声，时见疏星渡河汉。试问夜如何？夜已三更，金波淡，玉绳低转。但屈指西风几时来，又不道流年暗中偷换。 ——苏轼《洞仙歌·冰肌玉骨》
冰一样的肌肤玉一般的骨，遍身清凉，没有热汗。水上的清风送进宫室，伴随着荷花的幽香一片。掀起绣帘，月光泻进楼中，似乎想把佳人丽质窥视一番。但见人儿尚未入睡，正斜倚着绣枕，钗横枕边鬓发纷乱。
起身来拉着像美玉般的小手，走进悄无声响的庭院。仰望夜空，银河清澈、寂静无哗，时见一点流星掠过其间。娇声问道：夜已多深？夜已过了三更。看这月色澄辉已觉减明，北斗柄的玉绳星已经低垂。屈指盘算，夏尽秋来，金风送爽，还须等待多长时间？殊不知就在这盼望等待之际，时令在不知不觉地转换，人生大好年华也就这样流逝尽矣！
这段时间在阅读李一冰的《苏东坡新传》，喜欢东坡的人有很多，他的诗句或多或少影响着每一个喜欢他的人。喜欢他对待人生的态度，喜欢他能把兴趣玩出不同花样。这首《洞仙歌》是在某一清晨脑海里突然闪过的，很喜欢诗中对于场景的描写。正如诗的结尾所说，在我们等待盼望的时候，时光已经偷偷地溜走了。五月的光阴从我的眼皮子底下逃走了，我却无能无力。总的来说，这个月的我和上个月没任何区别，并没有什么阶段性的突破使我喜笑颜开，生活还是那个样子，每天的三点一线。
从另一方面来说，五月对我而言是一个特别的月份，所有的美好都是从这个月开始的，所有的故事都是从五月翻开了新的篇章，时令在不知不觉中转换，我也在一点点的靠近最好的自己。生活还是一样的生活，只是转变了心态，这个月的完成情况如下。
1.阅读
本月完成阅读共3本书，分别是东野圭吾的《信》，朱光潜的《谈美》，陈鼓应的《老子注译及评介》，正在阅读的有毛姆的《刀锋》，李一冰的《苏东坡新传》。
在《信》中，思考了这样一个问题，如果我的朋友或者是身边的亲人，因为犯了错，我会对他产生歧视吗？或者对他避而不见？这是一个值得思考的问题。在《谈美》中，感受到了关于“美”的一些见解，美的东西总是孤立的，离我们有一些距离感，如果你非要和现实结合在一起，那么就不能再算是美了。在《老子注译及评介》中，我把《道德经》的八十一章完整的体会了一遍，通过作者的解释和原章节相结合的方式，我也有了自己的一些理解，老祖宗传下来的经典，不是一两个月就能通透的，需要更多的时间去沉淀。
有些书都是断断续续地看着，所以好几个月都看不完，还有些书看到一半看不下去了，就换了另一本看着，等哪一天又想看了再返回去看，这也是一种不错的阅读方式。
下个月继续阅读《苏东坡新传》，争取把上卷读完，继续阅读《刀锋》，拟定阅读姜戎的《狼图腾》，毛姆的《月亮和六便士》，梭罗的《瓦尔登湖》。希望自己能按照计划慢慢阅读，切不可慌乱了阵脚。
2.更文
本月坚持每天日更，其中个人较为满意的文章有《听君一席话，胜读十年书》，《他人有罪，我亦有罪》，《向往心中的圣地》，《一座城，又一座城》，《对你的独白》，《流年暗中偷换》，《给少数幸运的人》，《角落里的镜子》，《回不去的童真时光》，《世界只有这么大》，《博观而约取，厚积而薄发》，《苦难中开出一朵花来》，《生命千疮百孔，也要坚强活着》。
最近读后感和观后感写的太多了，时间长了，自己也疲乏了，想要换一种行文风格，却总是没有时间静下来。这样的状态是有问题的，没有沉下心来，怎么能体会到写文的快乐呢？
太忙了，还有一年毕业了，有很多事情需要去做，所以在互动上懈怠了，每周的主题也不积极了，每日的更文很多都参杂了水份，我也只能是尽可能的保持不要断掉。每个人都有自己的生活，如果心绪一团糟，生活也不会过得太好。
3.运动
坚持每天晨跑，月跑量创造了新的记录，本月跑了263.7公里，平均配速5min13s，完成了一次半程马拉松，完成了两次13.14公里的短距离跑。与去年相比，今年的身体素质有所提升，每天跑下来没有那么喘了，我相信用不了多长时间就可以挑战全程马拉松了，这可是我一开始决定跑步后想都不敢想的。正应了那句老话，你只管努力，剩下的就交给时间。
最快乐的事情就是享受运动，我还更新了一套运动装备，专业的碳板跑鞋，清凉吸汗的运动服，自带gps定位的运动手表，还有一些运动时要注意的事项。恶补了一些关于跑步方面的知识空白，对自己的身体数据有了新的了解。
有人说，千万不要拿自己的爱好去和别人的特长比较，会碰个稀碎。通过和身边一些精英跑者相比，我这确实拿不出手，太丢人了。人外有人，天外有天，跟别人比，永远都没有尽头，只要比以前的自己进步一点点就已经知足了。跨越自己，就等于是跨越了一座山峰。
六月的自己也要加油哦！把要做的每件事情都认认真真地对待，虽说暑假快到了，但这也与我无关。最热的酷暑也要来了，一定要打起精神，晚上记得早点休息，别熬夜，身体会扛不住的，记得要好好吃饭，过好每一天，情绪不过夜，快乐藏在梦里。
——文／紫青 2022/5/31
