你应该拥有的最重要的能力——元认知能力。
元认知能力
对自己的思考过程的认知与理解。
前面的文章我们理清很多观念:
注意力才是你最宝贵的财富;
付费就是捡便宜;
追求百分之百的安全感可能是你最重的枷锁;
活在未来更有可能遇见财富;
想要遇到贵人首先要成为自己的贵人;
很可能1%之后都是落后;
为自己打造多维度的竞争力能够让你走向卓越;
……
在这个过程中,你有没有那么一瞬间被触动过、震动过、甚至是“像被闪电击中一样”?如果有,表明你的元认知能力已经被激活。
在“元认知能力”发挥作用的过程中,你意识到的是:
啊?之前我想的竟然是错的、不完整的、不周全的、不合理的、不知所以然的……
啊?原来是这样啊!
啊?这道理其实挺简单的啊!之前我怎么竟然完全没有想到?
嗯!那我知道了,我现在开始应该这么想才对……
嗯?我怎么又不知不觉被带回去了?明明已经学过的道理怎么就忘了应用呢?
唉!知易行难啊!哼!我就不信搞不定!
……
越是简单的事情,其实越容易被人忽略。因为我们总是以为自己已经理解了这些表层意思,而不去深挖其中的本质。当你有了上面这些“恍然大悟”的感觉时,你就已经有了质的转变。
元认知能力的强弱,决定一个人每一个方面的强弱。
从底层来看,元认知能力起作用的方式极其简单:
哦,我原来(正在)是这么想的……
嗯?我这么想难道是不对的吗?
啊!我应该这么想才对……
看起来简单吧?然而只竟然是绝大多数人穷尽一生都没学会的技能,甚至居然都没有想过应该习得、锻炼这种技能。
别看每个人脖子上都顶着个脑袋,有相当多的人并不是自己大脑的主人,而是反过来被大脑控制着,他们可能压根儿都没有想过可以通过自己的大脑来控制自己的大脑。《把时间当朋友》这本书里说过:我们可以思考我们的思考方式和思考结果是否确实是合理的思考方式和思考结果。
我们的大脑可以有多个层级。而我们需要持续升级自己的大脑,不断的站在更高的层级去控制下面的层级。很多人之所以容易受情绪干扰,脑子不清晰,其实是他们没有站在更高的层次去控制它。
就像在高楼林立的城市里,你站在街道上看,视线一定是被高楼阻挡的;若是站在20层的阳台看,视野一定是更广的;若是你站在这座城市最高的地方看,那么整座城市你都能尽收眼底。
我们思考也是一样的,思考的层次越高,问题就能看得越透彻。很多时候我们焦虑,其实就是没有把问题想清楚、想明白。
比如说情商和智商,都只是一些外在的表现形式,而一个人能否在这些方面获得高分,则取决于他们是否对这些概念有本质的理解。
看到智商高的人,总觉得人家天生聪明,可以轻松解开复杂的数学难题,而不会觉得,对方其实是知道了这些数字背后更深层次的原理。
看到情商高的人,就会羡慕对方的社交能力,但真正本质的是对方能够洞察每个人内心深处的需求。
元认知能力之所以重要,是因为它不光能帮你了解自己,同时还会让你更加了解别人。
我们的目的是学会深层次的思考,能够意识到自己原来的想法是那样的,意识到自己现在的想法是这样的,意识到这样和那样之间有怎眼更多不同;甚至,在对与错、好与坏、优与更优、差与更差之间反复选择的过程中,不断强化自己的元认知能力,从而获得更为本质的能力。