寒冷的冬季，不少中老年人会发现腿部疼痛、酸麻，还以为是年纪大了，肌肉骨骼老化受不得冷，也有以为是关节出现问题了去看骨科医生。
人体的血管就像是高速公路，血液就像路上川流不息的汽车把身体的营养运来、废物带走。如果长期“堵车”的话，那所有的问题就接踵而来了......
“如果出现脚麻、冰凉、脚痛，走一段路痛得停下休息，排除关节、骨质疏松，很可能就是下肢血管出现了问题。” 暨南大学附属第一医院介入血管外科副主任医师介绍。
动脉硬化闭塞的症状多见于以下特征，出现这些症状时，不可大意：
明显自我感觉不好，脚总是冰凉，冬天的时候脚会更凉，这种冰凉不一定是双侧对称，可能只是一只脚发凉，而且与气温低肌体冰凉感觉有所不同。
专家介绍，下肢动脉硬化闭塞一般有数个阶段：
第一阶段：由于血管堵塞造成远端缺血，脚会偏凉，脚底麻木；
第二阶段：“间歇性跛行”，走路走不了多远就要歇息，这是因为血管堵了提供不了更多血液，随着堵塞越来越严重，能走动的范围逐步收窄；
第三阶段：“静息痛”，通俗地讲就是不走路也会痛，尤其晚上痛得更厉害；
第四阶段：因为没有血液供氧，缺血部分的伤口很容易细菌感染，这些细菌一旦吸收到血液，随着血液在全身运行，会造成全身多种并发症的产生。
所以，保护好我们的血管尤为重要。
好的血管让人看着就舒服：血管富有活力，口径大，管壁光滑，弹性好，输送血液的能力也很强。
不好的血管，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内璧就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。
血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，久而久之，血液流动受阻，最终因缺血而引起心脑血管等病。
血液黏稠，循环不好的早期主要表现：
① 晨起头晕、头痛、头胀、头痛不清，晚上清醒，睡眠不好；
② 午餐后犯困；
③ 干活气短、胸闷、乏力、四肢酸麻，没精神、注意力不集中、记忆力减退、困倦；
④ 阵发性视力模糊、突发耳鸣；
⑤ 体检验血时，往往针尖阻塞和血液很快凝聚在针管中。
体内的血行不良，就会出现各种各样的酸痛及身体不适的症状；大部分的亚健康问题，都是微循环不好引起的身体机能下降。
健康的身体源自健康的血液。缓解症状，预防各种各样的疾病，改善血液循环，使身体机能正常化是非常重要的事情。
