工作中遇到棘手的问题,生活中遇到操心的事情,感情中遇到不对的那个人,都会让我们心情烦闷、焦虑。
何必着急去回应这些问题呢,尝试一下,让子弹飞一会,找本书看或者听听音乐静静心,躺在床上冥想、睡觉都可以,或者去运动健身出出汗,让自己冷静一下。
这绝不是在教你逃避问题,而是人在不理智的时候,很多决定往往背道而驰。越是这种时候越要让自己沉得住气,等到冷静下来后再重新审视自己所遇到的问题,也许问题就能迎刃而解了。纵然没有,也比冲动下作出的决定要理智些许。
每一次低谷都是一次挑战,越是这种时候,越要保持“让子弹飞一会”的心态,才能“柳暗花明又一村”。