本书作者分别从教育,体育,商业,婚姻,社交中阐述了成长型思维模式和固定
型思维模式的不同。也让我在本书中学习了很多东西,让我受益匪浅。
一、什么是成长型思维?什么是固定型思维?
成长型思维的模式:认为人的能力可以通过努力培养,虽然人的先天才能、资源、
性格有不同,但都是可以通过后天努力与经历来学习改变。
固定型思维模式:认为人的能力才能是一成不变的,这让人们时刻想证明自己的
智力,个性和特征。他们会把发生的事件当作衡量自我能力和价值的标尺。从而
当遇到对于自己有挑战型的事情,就直接放弃。怕别人认为自己不行害怕失败。
二、成长型思维和固定型思维的区别?
1、这两者对自我的评价不同。一种是不怕失败迎接挑战通过努力来改变自我。
一种是认为自己的所获得的是自己的天赋所得,害怕改变现状。
2、对于失败的看法不同。成长型思维模式把失败当作一个行为,这次失败,在
通过努力,总会成功。而固定型思维模式把失败当成了一个身份的失败。一旦面
临失败,就感觉自我的终身的失败。
3、最终的成就和能力不同。因固定型思维模式的不屑于努力,不注重学习方法。
而成长型模式的人,明确目标,不断优化学习方法,并乐意向他人学习的行为将
帮助他们提升自身能力,并最终有所成就。
三、我们该如何的培养自己的成长型思维?
成长型思维模式和固定型思维模式不是一成不变的,只要当人们的思想开始觉醒。
我们的思维就会同样有所改变。就如本书中案例所讲:加菲尔德高中的差等生逆
袭的故事一样。只要我们通过正确的方式方法是可以改变自己的思维模式的。
1、接受挫折与失败。我们不必感到羞愧,我们必须先承认暂时得失败并不可怕,
我们要敢于面对它,并接受。
2、找到是什么原因让自己陷入固定型思维模式。然后在去找到对应的方式对症
下药,来摆脱自己的症状。
3、培养自己不断挑战的精神。
4、改变虽然艰难,但是从未有人说他是不值的,付出总会有收获的。