每天一万步

最近我们部门举办一个活动，每天走一万步。工作要好，身体也要好，俗称“两手都要抓，两手都要硬”。其实我还算是有经常运动的，但比较多的是健身或者骑行，这一类运动都不怎么算步数，所以就不得不多走几步，以至于我原来的运动时间被占用了。不过走路还是好事，可以每天放松身心。

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