为了不痛苦是反方向成长

真正能成长的人是少数！

真正的成长是，转身回去，坦然地对视和凝视痛苦之眼，我要了解自己的真相，哪怕非常痛苦！！

很多人只是做了很多要成长的动作，花了很多钱，很多时间，找了很多老师，但只是为了不痛苦。

无论看书，听课，打坐，冥想，瑜伽，心理咨询……只要你的目的是为了不痛苦，这都是反方向成长。

身体要切除坏掉的组织，要承受身体之痛；你真的要成长，必然要经历成长之痛。

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