这几天除了之前学到的关于刻意训练在具体的几件事情（跑步，坐享，写作等方面）努力去做好之外，我努力把它也一起运用到了生活，用心地体会深入挖掘带给我的快感。
第一个深入挖掘的体会是：
下午，在图书馆学习《初中数学》的内容，原定的2点半回宿舍午睡的时间刚好跟试讲和准备试讲的时间有所冲撞，当时，我的大脑已向我发出指令说想放弃回去睡觉，但意识到自己绝对不该如此时，我便用笑来老师说的给自己所做的事赋予重大意义。所以，我跟自己说，“坚持把试讲准备了，多么难得的试讲啊，多讲一次，面试通过的机率的更大些的哦～”，也就这样，又像获得重生般去与同学一起试讲。。
因为兴奋，所以，试讲的状态也是相当好，准备了不到15min，但还是完整地讲了10多分钟（幻想一下大一讲一次题需要要达到顺达，可能就得花一个下午的时间来练习了，这个就是成长积累的力量啊！）
第二个深入挖掘的体会是：
晚上继续阅读笑来老师的文章，还是同样的主题《为何你总是半途而废？》这个主题。其中，读到一句话，令我感触特别地深刻，“我们一直在强调要通过刻意练习来磨练自己的技能，在没有接触这些东西的人看来可能这个是个特别痛苦的过程，以为那些在做刻意训练的人是个特别苦逼的人。而事实正好相反，这里的刻意练习竟然可以做到如此轻松！”这个不正是我最初的感悟吗？当看到别人在练习坐享，每天为了这么一件简单的事情打卡时，我一直以为对方是痛苦的，在真正想要尝试之前，我也给自己做了许多的思想工作，但当接触之后，才发现原来这一切是这么美好。
因为这段时间的学习，让我更加清楚地感受到自己所做的快乐，甚至对那些简单重复的事情（比如跑步），也变得热爱到停不下来。。。
第三个深入挖掘体会是：
《侣行》里令我感动的一幕是，一个在战争中被烧伤大腿，甚至因没有得到急时的伤口处理，他的大腿里长满了蛆，但面对他人时他依旧保持着微笑。人们诧异于他们表现，问他为何这么痛苦了还笑得出来，他说“至少他还活着”，大概是他的父母亲人都已在那场战争中死去了。
有的时候，生活不是缺少美和令你前进的动力，而是你的思维选择了往糟糕的表象或者糟糕的惯性思维去思考着，所以，我们才很难找到能够令自己自信、兴喜地面对生活的事情。
我想这个应该就是笑来老师提到的“给自己所做的事情赋予重要的意义”，让自己持续保持那份快感，而忽略了过程中带来的艰辛的一个重要意义吧！
实践是改变的根本，
让我们也一起践行下吧！
