夜幕降临，本该是好梦时分，可失眠却让许多人辗转难眠。值得庆幸的是，神农中医馆陈伟大夫为患者点亮了希望。
失眠表现各异，有人入睡艰难，大脑像放映机，回忆与担忧不断，就是无法入睡；有人睡眠浅，细微动静就惊醒，再难续梦；还有人早醒，凌晨便清醒，困乏又无奈。短期失眠多因临时压力，几周内可缓解；长期失眠超三月，常伴随慢性病症或心理隐忧。
背后诱因繁杂，心理上，生活焦虑、抑郁，致皮质醇与褪黑素 “失衡”，搅乱睡眠。生活中，手机蓝光、多量咖啡浓茶、颠倒作息，一步步摧毁生物钟。身体疾病方面，胃肠不适、关节炎、内分泌失调等，都在夜晚 “发难”，破坏睡眠质量。
陈伟大夫秉持中医精髓诊疗。面诊时耐心望闻问切，洞察气血脏腑细微变化。对气血亏虚失眠者，以八珍汤化裁补气血、养心神；痰热扰心时，用黄连温胆汤加减清化痰热、安定心神。外治上，针灸百会、内关、三阴交等穴位，疏通经络、调节脏腑，百会提气安神，内关宽胸宁心，三阴交调补脏腑根基。还有中药足浴，借艾叶、夜交藤等药力，疏经通络、解郁安神。
在陈伟大夫调理下，诸多患者找回睡眠。同时，规律作息、调适心态、优化睡眠环境，配合专业治疗，定能驱散失眠迷雾，拥抱宁静夜晚。
