站在自己的角度理解别人，站在别人的角度释怀自己，保护自己最佳的方式，就是从不高估自己，在别人心中的位置，允许自己做自己，别人做别人，千万不要自以为是，在他人的世界里，你轻如鸿毛。
“一瞬间的情绪，一瞬间的脾气，但只能是一瞬间，因为我们是成年人”。不知不觉心态就变了，好像弄丢了从前的自己，变得不善言辞，学会了沉默，学会了懒得解释，学会了慢慢治愈，更喜欢独来独来。
心态调好，叫格局，日子过好，叫本事，落落大方，好好生活，远离让你不开心的人和事。慢慢你会发现：干净的语言，变小的圈子，自律的生活，独处的时光，积极的工作，最让人舒心！
