《2025年第2周复盘：尝试每周做一件“自我突破”小事》
用了两周时间，第二次读完《只管去做》这本书。其中，给我留下深刻印象的一点是：体验突破。
第一，体验突破，并没有纳入过往年度规划或复盘中；从2025年起，我要弥补这个小缺憾。
第二，每周记录一件“自我突破”的小事，写在【每周复盘】的某一部分；坚持写52周，一年下来，至少有52件“了不起的小事”呀。
第三，所谓“自我突破”，并非惊天动地的大成就；只要是我自己认为：突破以往限制（无论思维还是行动）都可以书写记录下来。
01 年/月目标
【2025年关键词】
做减法（或叫“重生年”）
【1月主题】
2024复盘&2025规划。主要体现三个方面：
①.跨年旅行
②.复盘&规划
③.年货选买
02 第2周复盘
①.跨年旅行
❌小红书更文：争取下周末搞定。
❌黑虎泉泉水：工作日内确认好。
②.复盘&规划【核心任务】
✔️第二次读完《只管去做》。
✔️认真完成每日阅读打卡。
✔️回看23年笔记、二次整理25年笔记。
值得一提的是，正式开启【主题阅读】。
✔️开启“人生规划/复盘”主题阅读。
✔️列出全部待读书单*6本。
❌主题阅读书单，争取1月内读完（能输出更好，但不强求～呵呵）
③.年货选买
✔️周六日、分两批，已全部下单完毕。
❌下周二开始，逐步收货➡拆封➡归置➡扔箱。
【双十一、年货节，选品及购物效率越来越高效啦！跟老公的配合，更加天衣无缝地棒棒哒！】
④.其他成就
（本周突破）
✔️机智协调闺蜜聚餐与部门聚餐，理由充分、时间合情合理。
✔️工作逐步放手，充分发挥“团队协作”的力量；一来减轻自己压力，二来做到领导心坎，三来最大化利用人力资源。
✔️历经三五次思考、书写，“北京环球影城”大纲以及1月更文大纲，逐一提交完毕；至少自我满意，期待老师点评反馈。
✔️本周日开始，见缝插针及时刷碗；正式开启每周日家里扫地、拖地的好习惯。
✔️腰间盘突出康复训练，选定从“五点支撑法”开启；钻研权威人士分享，及时整理笔记，果断完成第一次试练，效果还不错；继续坚持吧！
✔️第一次尝试在“樊登读书”APP写听书感悟。
✔️2025主题阅读书单（1月）梳理完成
✔️2025每周末观影后，及时豆瓣标记
✔️闺蜜聚餐终于如愿，正式解锁“印度菜”
✔️早睡打卡2次（佛系开启）
✔️周六日早上空腹量体重
✔️设置减重目标、完善体型设置
✔️关心公婆、关注爸妈出行动态
✔️按老妈意愿，帮忙P图，哄老妈开心
✔️给予监督营小伙伴陪伴与直白开导
❌红烧羊肉：炖得太烂了……下次考虑用“炖鸡鸭”模式尝试一下。
❌周六熬夜：下午不小心睡了2.5小时。。。晚上一顿忙活，到了凌晨3点多才入睡。。。不好
⑤.书影音综
【读书】3本
《只管去做》读完
《用一年时间重生》第3+4章
《纳瓦尔宝典》续读
【听书】3本
《控糖革命》《尽忠报国》《宋徽宗》
【电影】2部
《明日边缘》《蝴蝶效应》
【综艺】
《明侦俱乐部&2-11》《再见爱人4》13部分
03 下周规划
第一，早睡。
工作日恢复+周末尽量不要太晚（争取成功）。
第二，书写营。
看大纲反馈+每日书写1月更文（关键开始）。
第三，规划营。
转文字听课+每节按要求打卡（绝不敷衍）。
2025第2/90周复盘，完成。
2025第3/91周复盘，再会。
“从本周起，已经开始逐步进入状态啦！下周是很关键的一周，工作、学习、生活，均如此。”
好好加油呀！晚安
