知乎上有这样一个小故事。
一家公司给员工发奖金，老刘的奖金是2万，同事1万，老刘很开心，回家给老婆买了礼物。
第二次，老刘的奖金还是2万，同事却拿了3万，老刘很不爽，回家就对老婆撒火。
故事虽简单，但道理很深刻。让老刘痛苦的，不是奖金这件事，而是自己脑袋里冒出来的想法：
凭什么？
凭什么这次你的钱比我多。
这个想法越执着，他就越受折磨，自己手里揣着2万块奖金的幸福感，全忘了。
其实，往往影响你最深的，不是事件本身，而是你对事件的解释。
像契诃夫的小说《小公务员之死》，里面有个经典案例：
剧院里，小公务员吐口水，不小心溅到前排的人身上，发现那人正好是将军，小公务员慌了，怕对方以为自己是故意冒犯，于是一直点头道歉。
将军本来不在意，这样一弄，大发雷霆，小公务员吓得断了气。
很多事，其实并不真实存在，而是我们自己胡思乱想出来的。
长此以往，精神上，我们疲惫不堪，除此之外，还会收获什么呢？
负能量爆棚，格局变窄，勇气为零。
