【日期】20190523
【星期】四
【天气】晴 30℃
【纪念日】
【日更打卡】2
【早睡打卡】2
昨天11:20 今天计划11:00
【检视】
孩子学校运动会，因为老师生病家委会主动承担筹备工作，作为头儿，承担了操练、编导教舞蹈‘、统筹分工等工作。无论是头脑还是体能，小宇宙已发挥到最高能量。由于时间安排很充实且有条不紊，虽然体力疲惫，但看着一项一项任务逐渐明朗、有条不紊，直到完成，成就感油然而生，随之而来的就是喜悦和幸福。
在易效能的圈子中，时刻受到身边人的影响，积极、快乐、忙碌、轻松的过着每一天。
由于太过于专注运动会，竟然忘记了今早的教练晨会。该打该打！一周就一次，翘首期盼的高能学习机会就这样错过了。。。只能自己翻看教练们的心得从中获取营养。
也是因为太过于专注运动会的事，体力透支，晚上没有陪伴我的宝贝，只是在最后帮助洗了澡，还算多少有些安慰。
最近在学习九段，记得二段一日五色表中黑色区域是雷打不动的必做事。因为专注于某一件事就忘记了必须做的事，显然是舍本逐末了。这一点值得反思、修正。
【小确幸】在学校，宝贝在队列中跟我悄悄挤眼，我也偷偷回应了他，但是他小脸蛋上浅浅的不被察觉的露出了满足。孩子是多么热爱母亲，多么需要母亲的回应。虽然从训练角度说我在小小的违规，但给与了爱的回应，一定会鼓励到他，让他想用更好的表现做给妈妈看。
【做个榜样妈妈】
【今日青蛙】1-剪辑舞蹈音频。2-工作发布。3-帮孩子们训练。
【个人习惯】每天自律一点点~~
早起早睡：11:20-6:30（最终目标10：00-5：00）
计划有序：乱放东西送回分区
学习进步：
家政理财：买菜
运动健身：教跳舞40分钟
合理膳食：轻断食，晚餐清单
亲密（子）关系：无
【可爱宝贝】
【睡眠】8:10
【起床】6:30
【饮食】早餐：煮鸭蛋、面包、牛奶、黄瓜、牛排。晚餐：炒甜圆葱、拌莴苣丝干豆腐丝、大米燕麦粥一小碗、下午4点吃3个小糕点。
【昨日课程】数学练习册一页
【课程检视】没看，已跟爸爸沟通，孩子做作业时我都在做饭，希望爸爸回来后给检查作业
【读书】电视30分钟
【运动】在操场学习舞蹈、队列，白天
【娱乐】无
【好习惯】1.回家跟妈妈抱抱，爱的表达。2.晚饭吃完，不剩饭。3.第一写作业，然后再玩。
【闪光点】回家后说妈妈辛苦了，要不要我给你捶一捶？
【育儿检视】昨天放学孩子拉着去科技馆，说上周答应他今天放学去。因为昨天去的比上次晚，展馆接近关闭了。孩子非常失望，而且在我协商是否可以玩一小会失败后，挫败感爆棚，非常失望的哭闹。因为突发情况，当时身边人又多，孩子情绪差，没有第一时间就指正问题所在，而是先解决孩子的情绪，让他把肚子里的气说出来。他就说：希望展馆的工作人员都走掉，以后他再也不来了。从中，观察到孩子内心的声音，有的放矢。回来的路上通过换位思考，引导孩子懂得工人的岗位要求，参观者要遵守规则的道理，培养规则感。当一点点抽丝剥茧后，孩子说，他不那么生气了，但以后来了依然会记得这件事，大概20天左右。没有立刻就问孩子以后咱们来这里要遵守时间等等，因为太过头的说教可能会引起反感，既然他懂这里有规则感这么回事，就不用非要立马承认，给他调整的空间。
今天早晨，因为天热，要他穿凉鞋，但他因为怕迟到，又很急的拒绝我，并穿着布鞋走了。因为怕孩子生脚气难受，我心里很焦急。大声讲道理，但这样根本没用。于是硬给孩子换了鞋，孩子急哭了走出门，但我看得出他因为鞋很闹心。关了大门的瞬间，我意识到，鞋穿在他脚上，我为什么没有问原因？于是打开门，把布鞋又递给他，他换上后，问清原因，原来凉鞋刚穿不适应，角尖部位的鞋底好像有点长，会妨碍走路，跑步。这样他宁愿热点，也穿便于行动的鞋。好理解多了。就这样随他去了。新买的2双凉鞋都被摆在那里。什么时候觉得合适，想穿再穿吧。布鞋也热不到哪里。只是大人受不了孩子穿的有点旧，可有什么比他快乐、舒服更重要呢？洗洗干净旧就旧点吧。
