习惯

今天是新年第一天没有五点起床，昨晚陪老公挂水到快两点，回去实在太困(இдஇ; )。以前会逼自己，把自己逼的非常狠，积累的久了，现在学着适当放过自己。

能做到每天坚持的人，是真的很了不起的呢，譬如鲁佳老师。

我大约坚持40天左右的早睡早起，身体时钟跟着调整，现在一到晚上11点多就想睡觉。

早起对于以前的我，是很难想像的。其实做起来也没有真的那么难。把每一天努力做好吧。

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