#人生感悟#
#尝世间百味，当反躬自省#
【目标越清晰，动作就应该越清晰，动作越精准，目标就越快实现。】
最近深切地发现，减肥和健身是两个完全不同的目标，需要通过完全不同的动作去实现。
人性总是懒惰的，天然希望做一件事可以达成多个不同的目标。
比如当众唱一首歌，想要别人夸唱得好，想要美女心生青睐，想要丑女知难而退，想要其他男人少掺和。仔细想想，这几件事完全不同，应该有不同的动作，唱歌就好好练歌，泡妞就专心泡妞，只是普信男的特点是完全不自知。
稍微有点运动量，就希望自己可以实现减肥和健身，实践会告诉你，这属于不切实际。
最近我发现，少吃点可以减重，多吃点可以增重，效果最明显的是睡前，饱腹睡觉就胖，饥饿睡觉就瘦。每天运动就会体力增强，长时间不运动体力就变弱。
目标越清晰，动作就应该越清晰，动作越精准，目标就越快实现。
