太极拳是中华民族传统的文化艺术瑰宝,太极拳以集武术、医术、导引术为一体的科学的人体文化,引起了世界各国专家、学者及爱好者的重视和喜爱,同时太极拳作为体育运动,在运动戒毒方面也有卓越贡献。
长期吸食毒品,会对人体的生理机能各方面造成严重损伤,同时身体机能也会产生相应的适应性,而突然断绝毒品的吸食,也会使得身体产生一系列不适症状,也就是所谓的毒品戒断症状。毒品依赖表现在两个方面,一是躯体依赖,也称生理依赖,也就是在戒断毒品后,产生的血压升高、失眠不安、焦虑等症状;二是心理依赖,长时间吸食毒品,对毒品也强烈的依赖和渴望,麻痹患者的中枢神经系统。
自2013年起,我国戒毒模式转变为力以社区戒毒、强制隔离戒毒和社区康复为主的戒毒体系,更是把毒品吸食者当作毒品受害者和特殊病人进行对待。目前全世界有着各种戒毒疗法,其中大部分治疗不仅话费巨大且有副作用,难以普遍推行。
近年来体育运动在促进身体健康方面受到社会大众关注,各种研究表明,运动锻炼可以改善人体的各方面的生理机能,同时对于毒品吸食者的心理健康水平和康复也有着积极的促进作用,把运动锻炼当做一种积极有效的康复手段,可以促进戒毒人员的彻底康复。
太极拳作为传统体育项目,其祛病、康复延年的健身价值及辩证论治特点一直被世人所公认,近年来,大量的研究报告与数据证实了练习太极拳可以治疗某些慢性疾病,对人们养生和康复非常有益。太极拳运动不仅仅局限于身体健方方面,同时再消除负面情绪、缓解焦虑、提高心里适应能力等方面具有积极作用,而大多数毒品吸食者都有患有不同程度的心理障碍。
通过各种研究方法,以及对戒毒人员进行体质测试,再通过对强制隔离戒毒人员体质状况比较和生命质量测定量表比较得出:
1.太极拳运动能有效改善强制隔离戒毒人员平衡功能、血压,平衡功能的改善效果优于传统的康复广播操手段。
2.太极拳运动能有效改善患毒人员焦虑及精神病性症状方面具有积极地作用,太极拳运动还能有效的改善患者的躯体化、强迫症装、人际关系敏感等症状。
3.太极拳运动能有效改善强制隔离戒毒人员的躯体功能和社会功能,提高强制隔离戒毒人员的生命质量,增强了患者的沟通能力及社会适应能力。
参考文献:王飞. 太极拳运动对强制隔离戒毒人员康复效果研究[D].上海体育学院,2015.