6月份的时候，出于强身健体的目的，我报名参加了一个跆拳道班学习。因为本来就是零基础的白带学员，所以开头几次上课的时候，反正是什么都不会，会有师范（跆拳道里上课的老师就是叫师范）一对一地教，然后我就跟着一个动作一个动作地做，很少动脑子。稍微做得好一些，师范就会多多鼓励和表扬，心里就有点莫名的小小得意。因为自己从小就属于那种一听到要上体育课就如临大敌的人，体育成绩极差，所以报名的时候就有些心理准备自己不会是那种一学就会的学员，也居然还得到表扬了，可那其实是师范出于对新学员的鼓励。

学了几次以后，师范不再一对一地教，白带学员在上课的时候是并入其他级别的学员一起上课的，加之我每周去的次数又不能保证，到后来好几次去都觉得有点跟不上，一上课开始做准备动作以后，其他人都开始胸有成竹地一套套往下做动作，我就经常不知道下一步要出哪只脚，拳头该往哪个方向打，一同上课的白带学员都已经比较熟练了，可我还是每次都要看着他们的动作，才能一起做出来。师范后来又单独把白带学员拉出来，单独教了几次，其他人进步都挺快的，可我的动作还是很笨拙，而且动作的反应也很慢，每次做的时候，都要看着左右的同学的动作才能做出来，自己单独做就不知道下一个动作是什么了。

有一次课后，我问一位资深的师范，有没有什么网上的视频能看，这样我回家能跟着做练习，其实我是想问问有什么的方法或者窍门能借鉴一下。他想了想说，网络上的东西并不好，最重要的还是要来上课，跟着大家一起练习，回家以后也要多练习。没有什么窍门，就要多练习，练习就对了。他还指着教室外面墙上那位创始人在打跆拳道的照片告诉我，照片上的人就是教他的师范老师，他学习的时候，他的师范就是这样告诉他的，除了练习没有其他的捷径。

但是我上课能记下的东西很少，回家又犯懒人病不去练习。就这样在上了一个多月以后，我都觉得不好意思去上课了，老是觉得自己没啥进步，很羞愧。但想想钱都付了，不去上课也太吃亏了，所以还是硬着头皮去上课，但效果并不好。直到有一次，这位资深师范在课上等大家都做完练习以后，让各种级别的学员出来分别给大家演示，我这才感觉到问题的严重性。因为当所有级别学员一起做的时候，人比较多，混在人群里，也不至于很醒目。但我想其实师范心里应该是很清楚的，我认为的不醒目也就是一种我自欺欺人的想法罢了。但各级别分开给大家演示的时候，白带学员本来就只有两三个，出来站在大大的教室中间，好坏大家就一目了然了。

在演示给大家看的时候，我还是需要不停地看边上的同学的动作才能做出来，他们打得很熟练，动作很快，我要先看，然后才跟着做，所以总是慢其他人半拍，就像木偶一样跟着前后转身出拳，尴尬极了。演示完了以后，还要让所有的学员来点评。虽然其他学员说话也比较客气，没有说什么。但后面级别的学员演示的时候，我真的被震撼了，有个女学员，个子很瘦小，但动作做得漂亮极了，她做完了，师范还亲自鼓掌。这下我可是彻底清醒了，自己做得实在太不够了。

后来我在跆拳道馆工作人员那里了解到这位瘦小的女学员来上课很积极，而且课间五分钟休息的时间里，她也不是在练习动作就是绕着教室跑步，而其他学院休息时间都在聊天或喝水看手机。这样漂亮的动作完全是她勤奋练习的结果，根本不像我之前以为的什么天赋之类的差别。

自那时候开始，我认真听师范的讲课和观察师范的示范动作，虽然动作依然很笨拙，但不再觉得羞愧或者不好意思，一遍遍练习基础的动作。慢慢地，那里的工作人员说你现在动作做得有点样子了，昨天去上课的时候，师范说现在套路和路径已经很熟练了，现在你需要做的就是精益求精，把动作做得更到位，眼手脚配合更和谐。

手上脚上的功夫是多一分都会不一样，就像路是走出来的，不是想象出来的。我回到家里也时常会想到挂在教室墙外的那副一个人在练习跆拳道的照片，若是你真的用心去看，那份认真和执着是能透过照片感受到的。

当面对不好的时候，大家总是觉得很悲哀，很难以接受，凡人畏惧的是果，但圣人畏惧的是因。我们当下的努力就是在播种善的好的因，至于什么时候有结果是多方因素共同作用的结果。当下我们能控制的也就是这个因。

所以别想太了，你需要的只是练习、练习、再练习。