自认这一年成长的不太多，工作进入舒适区、生活上也没有大的突破，唯一让我还算比较欣慰的是我终于敢在众人面前自如的讲课，而且越来越自信，甚至可以不太依赖于台下众人的反应。
我是一个特别不擅长表达的自己人，尤其在面对很多人的时候。以前讲课的时候，因为特别紧张，所以说话的速度特别快，一般人跟不上，效果可见一斑。
从去年三月开始，因为一次机缘巧合的机会，我被迫在台上面对外系统的同志讲课，要是效果不好、乃至时间大大短于预定时间，就丢人丢到姥姥家了。深知我讲课水准的朋友们一直在给我鼓励打气，提醒我讲慢些、讲慢些。那次讲课虽然谈不上有多好，好在顺利凑够了课时。
自此之后，我知道自己讲课可以不太丢人，所以就一次次接受了讲课的任务，很多时候是利用周末的时间。同样的内容讲一次讲两次讲三次，自己感觉越来越自如，也慢慢的开始得到讲得好的称赞。也许这有客气的成分在里面，但真的给了我继续讲课的勇气和信息。昨天，我又再次给去年第一次讲课的部门讲课，感觉完全不一样，不再是当初那个紧张的、关心时间的小菜鸟了，对此，我很欣慰。
回想这一年的路程，这个成长就是逼出来的。因为站上台你就必须面对所有人，没有往后退的余地，所以，只能是硬着头皮上，在课下做好准备工作（多少次因为时间紧，我都是在火车上复习课件），在台上刻意降低自己的节奏，课后总结经验，让自己越来越不要脸，变得越来越轻松。
而回想我去年自己的一些努力，比如英语，虽然也耗费了很多时间，没有目标，没有应用的需求，但效果甚微。我英语水平最高峰应该是在奥地利的时候，必须跟上听课的节奏，必须买到吃的东西，回来以后退步很明显。比如运动，虽然胖了不少，但总是安慰自己还可接受还可接受，有点温水煮青蛙的味道，上次瘦身成功还是因为交了巨额学习游泳的费用，心疼钱。所以是时候再逼自己一次了，英语也好，瘦身也好，一个张开嘴，一个管住嘴，再努力努力，不再无所谓，所有的进步都是必须的。
