同时加入约练，房间里变成了四个人，进行Box约练。
分享自己的一个优点，是从谁那里学来的？你会如何感谢他？你曾用这个优点做过什么好的行为？他可能会怎么赞美你这个好行为？如果你向他表示对他的感谢，你想他会有什么反应？他的反应会对你们之间的相处有什么影响？这影响又会怎么带动你对他、对自己、对生活的改变？日后他不在你身边时，你要如何让你们好的互动记忆继续影响着你？
来访者老师分享的优点是勤快，是从父母那儿潜移默化学来的，父母不会用言语表达，但是内心是开心满足与幸福的，自己也不一定表达感谢，但是父母的满足会让亲情更融洽，自己的勤快也让孩子看在眼里学在行动上，是家庭优点的传承，让整个家庭系统走向一种正向的良性循环。
自己的优点是正向，这种正向在一个系统中良性循环，找到一个点赞美其中一个人，就等于间接赞美这个循环中的每一个人。
我也觉得自己的问话很顺畅，咨询很成功，可能是约练中的问话很具体，我有方向感，更好把握，所以做咨询师时把握好方向选好问句就成功了一半。
每天看儿子
1、拖地第177天。
2、给儿子准备好他爱吃的包子，回来后他果断的拒绝了，说：“早上就说了不吃不吃。”
不吃就不吃。
晚上睡觉前，发现包子少了一个，他爸说，儿子拖地到餐桌旁时忍不住了，边拖地边吃了一个。
3、儿子说：“比尔盖茨离婚了，我是不是有机会了？”
我说：“是！”
