共情能力,是一个人的核心能力之一

美国电影《生活多美好》中,男主角乔治意外损失了巨额现金,濒临破产的绝境。他万念俱灰,来到海边,想要自杀,上帝派天使去营救他。

时间紧迫,天使必须尽快想办法阻止乔治。他看完乔治的资料后,便毅然“跌落”水中,乔治奋不顾身救起了他。

乔治问天使为什么落水,天使俏皮地对乔治说:我落水,是为了救你。

天使为什么要选择这种独特的方式去救乔治呢?是因为他与乔治是“共情”的。

乔治是个极富爱心而又热爱生活的人,这次萌生自杀的念头,只因突发情况异常严峻,让他开始怀疑自己存在的价值。“救人”让乔治再一次发现了自己的价值,天使深深地理解乔治,因此能在危急关头解开他的“死穴”。

美国心理学家乔拉米卡利在《共情的力量》一书中指出:共情是理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力。

今天我们就来聊一聊“共情”的话题,看看它都具有哪些魔力。

1.共情,让你的爱情甜蜜如初

闺蜜与丈夫结婚已二十年了,但他们的感情依然浓烈如初。如何做到的?请看一幅画面:

一天晚上,闺蜜因加班回家晚了,进小区时,她已是饥肠辘辘,渴望着回家美美地吃一顿。谁知进了家门,却发现家里冷锅冷灶,连饭菜的影子都没有。她走进卧室,看见丈夫正躺在床上,耳旁放着音频。


她忍住脾气问他:“你吃了没?”“吃了。”她心里顿觉委屈,想到自己平时对丈夫体贴入微,每当丈夫晚回家时,她都会安排得周周到到的,深怕他饿着了。今天可好,自己就晚回来一次,他居然就自顾自吃了,压根儿都没想到自己。

她正待发作,转念一想,丈夫平时也很心疼自己,看他说话有气无力的样子,怕是有啥不顺心的事儿。这样一想,心情平静了许多,便自己进厨房做了一点吃的。吃完饭,她收拾、洗漱完毕,便像没事儿似地上床休息了。

果然,次日丈夫才告诉她,昨天因为自己不慎,丢了一个大客户。她安慰丈夫,没事儿,下次当心就行了。丈夫心情调整过来了,对昨晚的事非常歉疚,非常感激妻子对他的理解和包容,俩人在“共情”中加深了对彼此的爱。

托尔斯泰说:“幸福的家庭都是相似的,而不幸的家庭各有各的不幸。”而幸福家庭的共同要素一定离不开“共情”,闺蜜这一对恩爱夫妻正是如此。

2.共情,让你在职场上顺风顺水

晚清名臣曾国藩就是个极具共情能力的人。他本是一介书生,并不懂军事,后来却能创建湘军,成就一番功业,靠的就是他能识人、用人。

他三请彭玉麟出山训练水军的故事,更是淋漓尽致地体现了他的共情能力。彭玉麟淡泊名利,素称“三不要”——不要钱,不要官,不要命(不怕死)。曾国藩几次请他,均遭婉拒。

但彭玉麟也有自己的软肋,他是个痴情男子,心中一直放不下初恋情人梅姑。曾国藩最后一次去请他时是在清明前,他准备了四份祭品,除了彭玉麟的父母和外祖母,还有一份是特为梅姑准备的,彭玉麟终被感动,答应出山效力。

善于识人、用人,是具有共情能力的高级表现。共情能力对领导很重要,对普通员工同样重要。

职场上,一个团队的成员需要彼此合作、风雨同舟,遇到意见不一时要理解,要沟通,要包容,要妥协,团队中谁最懂得共情,谁便具有了成为优秀的必备素质之一,更容易迈向成功。

3.共情,让你受人欢迎,左右逢源。

闺蜜是个颇懂共情的人,她仿佛能看懂别人的心,遇事句句能说到对方心坎上。

平时朋友们若有了什么烦心事,如婆媳闹了矛盾啦,和丈夫闹别扭了呀,都会找她。她呢,总是笑吟吟地,三言两语就能让对方豁然开朗,转嗔为喜。因此,有朋友戏称她是个有爱的“垃圾桶”,她幽默地说:我这个垃圾桶还能变废为宝呢。

大家出门游玩、朋友聚会总会想到她,而她在人群中也仿佛自带光芒,只要有她的地方总能听到欢声笑语,同学、朋友都喜欢同她在一起。

后来,闺蜜兼职做微商,一开始人气就很旺,加上她的产品质量也不错,很快打开了销路,生意做得风生水起,在同行中脱颖而出。

有人夸她能干,她说:“多亏刚开始有那么多朋友的照顾与支持,不然,我很难有信心继续往前走。”

而如果没有她之前对朋友的理解与付出,朋友们也不会支持她,她的成功离不开她的共情能力。

让我们学着理解他人,善待他人,做一个能够“共情”的人。若如此,你的人生之路将越走越宽广。

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