18年3月，我在深圳参加了“蜕变”工作坊，其中有一个环节，跟父母对话，我说出了许多平时说不出口的话，埋怨，生气，悔恨，不舍，思念等等，最后我在导师指引和舒缓的音乐里睡着了，当我再次醒来，感觉如获新生，我的眼睛突然就打开了，我能看得见外面的世界，我能勇敢给予爱。
在19年8月的爱自然生命力父母课堂，做原生家庭画像，我因有父亲病故、母亲车祸离世、自己离婚的悲惨经历， 荣登全场“最惨”，得到导师现场个案指导。我勇敢的告诉全场，我是有妈妈爱的孩子，我值得拥有世界上美好的一切。
我以为我早早的理解和原谅了父母，他们无条件的爱我，我也深爱着他们，但是我始终放不下，每次想起他们，眼泪就哗哗的往下流。我心疼他们，有着比我更悲催的原生家庭，我感恩他们，即便自己生活千疮百孔，依然很好的爱我教育我，把他们最好的一切给予我。
2020年，我走进了自我催眠课堂，让我知道了费斯汀格法则，行为来自于我们潜意识里的信念，催眠疗愈可以进入潜意识，回到那个被伤害的当下，改变我们的信念，从而改变命运。
今天早上，我突发奇想，虽然我的父母都不在了，我想进入到他们小时候，去守护他们。
那个弱小的小男孩，他在三岁时跟着送葬的队伍，跌跌撞撞的送别自己的母亲，我能想象他有多么的无助，我要紧紧的抱着他，对他说：别怕，有我在！
我要去到那个从小被母亲打到大的小女孩身边，当各种棍棒无情落下的时候，我想给她一个强大的防护墙，让她感受不到疼痛和绝望。
坚强的爸爸妈妈，你们受苦了，感恩你们在那样的生存环境下依然坚强的活下来，你们正直，善良，勤劳，对人友爱，你们笑着面对过去，你们从来没有怪罪过谁。
然而你们常常不自觉的暴怒，经常吵架，多数是妈妈不停的叽叽喳喳，而爸爸沉默，他用忍让的方式让家庭完整，因为他不想让自己的孩子跟他一样没有母爱，当忍受不了的时候，他爆发起来就地动山摇，久而久之，他得了高血压……
我知道他们的行为都源自于内心极度的不安全感，用这些不恰当的方式保护自己，并无形中传给了我，而我，正在把这种方式传给我的孩子！我要让这种不幸在我这里终止，把幸福，快乐，阳光，积极的种子在我们的生命里延续下去。
加油，我可以的！
我是一个自信、勇敢、能量满满的人！
我继承了父母以及祖祖辈辈正直、善良、坚强的好品质。
我值得拥有美好的爱情！
我值得拥有世界上最美好的一切！
只要我愿意，我就能做到！
