精彩人生践行指南:从认识自己开始

最近深入思考了一下苏格拉底的一句名言:认识你自己

发现,这句话蕴藏着我们精彩人生的践行指南

因为要认识自己,必然包括以下几点

1.你的性格如何?

刚强、脆弱、温和、急躁、莽撞、热情、坚贞、伶俐、善良、敏感、深沉、寡言、随和、保守、散漫、活跃等等

可以让你的朋友或者亲人形容一下自己,然后自己用几天时间在白纸上一 一对亲朋好友的形容做一个分析,

切记,千万不要抗拒,要诚实的面对自己,这是我们开始的最重要的一步。

因为,我们要改正短板,发扬长处,让好的更好,不好的变好。

2.你想要成为什么样的人,人生志向是什么?

当你离开这个世界的时候,你如何评价自己,即你的人生志向是什么?

例如,我们伟大的周总理:为中华之崛起而读书,为民族复兴而奉献一生。

又如,历史上著名的横渠四句:为天地立心,为生命立命,为往圣继绝学,为万世开太平。

我们普通人的志向可能没那么伟大,于我自己而言:

通过自身的努力实现精神和财富双自由,结实各种有趣的人,体验丰富多彩的人生。

3.通过志向细化为详细的目标

人生志向是我们的前进纲领,但是比较抽象而不够具体。

因此需要我们依据志向细化为具体的目标,而制定目标,可以按照自己的兴趣来。

兴趣是最好的老师,试想一下,如果你没有财务的压力,你最想做的事情的是什么?

同样的,用一张白纸,写下你最想做的几件事情,然后从中再找出一件最想做的事情。

再问一下自己,自己当下是不是已经迫不及待想要去做这件事了。

如果是,恭喜你。

如果不是,没关系,继续找,直到找到。

依次找到后几个兴趣点后,按照重要程度排序分级

例如:

1.成为旅行博主

2.成为IT爱好者

3.成为作家

4.成为美食家

等等

4.你每天的时间安排是怎样的,能否支撑实现你的人生愿景?

毕竟,你的目标需要你投入时间才能实现,不投入时间,巧妇也难为无米之炊

因此,你需要了解你每天的有效可用时间,上班族需要把工作日和非工作日分开计算

以我自己为例

工作日:可用工作时间8小时,有效工作时间4小时。可用非工作时间时间6小时,有效时间2小时。

非工作日:可用时间14小时,有效时间6小时

5.你每天的精力情况是如何的?什么时间段的精力更好?

了解你每天的精力情况,把紧急重要的事情安排在精力好的时间段,事半功倍

例如,我的情况是:

早上6-12时:刚起床,精力旺盛,做一些消耗脑力,需要逻辑思考的事情

中午14-18时:经过中午的午休,精力属于中等,

晚上19-22时:晚上我7点会犯困,也要稍微休息一下,精力属于中下等,适合做一些记忆,总结,

不需要太复杂思考的简单脑力的活动

6.你愿意为了成为这样的人执行什么样的行动计划?

根据你每天的可用时间,制定符合SMART法则的行动计划

然后Just Do It

当然,在做的过程中,肯定会有各种拖延偷懒,没关系,如实记录下来就好。

这里推荐一本微习惯,它让你明白开始的重要性以及巨大意义。

我们做一件事情开始往往是最难的,而一旦开始,就已经成功了一半。

7.每日/每周/每月/每季度/每年如实记录

不要怕麻烦,真的,相信我,当你开始记录并且复盘每一天的时候,

你会欣喜地发现你"活着"的感觉从来没有这么强烈,因为你清楚地知道自己今天是怎么过的,

是真实的活过的,过了几年再回首当时,你也能清楚地知道当时的所思说想,再也不用挖空了脑子去回忆。

8.复盘并优化行动计划,持续迭代

苏格拉底:未经反省的人生是不值得过的

我们不能保证行动计划永远是对的,是人就会犯错,因此我们需要至少每周复盘一次,

等后面养成习惯了再过渡到每天复盘,我们每天话那么多时间在吃饭,休息上,

而这复盘的时间性价比相对来说是相当高的了。

最后的最后,我将以上8点简单归纳为

Know-Want-Plan-Time-Energe-Do-Check-Advance

了解-志向-计划-时间-精力-行动-检查-改进

千里之行始于足下,而了解认识自己,是我们践行精彩人生的第一步,而这一步,至关重要,与诸君共勉。

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